Povestea împărtășită din Sport și frumusețe

toate

Toate femeile se schimbă vizual după naștere?
acum: 8 ani, 8 luni, citit de 6628 ori
Salut! Am 25 de ani, am o relatie serioasa, ma gandesc la un copil . normal:).
Vreau să împărtășesc faptul că, în impresiile mele, seturile mele și femeile de diferite vârste, când au născut, arată îngrozitor!
Este atât de dificil pentru o femeie să-și revină după ce a născut? De ce 90% dintre cei pe care îi cunosc s-au relaxat atât de mult încât nu sunt acum? ! la urma urmei, suntem tineri!
Fac sport tot timpul, găsesc timp și nu vreau să judec pe nimeni, dar nu aș vrea să fiu supraponderală cu 20 de kilograme ani de zile după ce am născut ... Sunt foarte dezamăgit de colegii mei care s-au relaxat.
Mă întreb, femeile care au născut, ce ar spune despre acest subiect>
v-ati schimbat, v-ati slabit usor>
cum ai făcut față herniei în general și cum o naștere afectează vizual o femeie?

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Nu toate femeile se schimbă în rău după ce au născut. Ei bine, nu există nici o cale - există vergeturi, de exemplu, dar silueta ta depinde de viața femeii înainte, în timpul și după sarcină.
Și da - femeile nesportive care nu au nicio masă musculară și au menținut înainte de sarcină cu oameni înfometați nu pot să nu câștige 30 kg., Când o femeie însărcinată toate? a fost permis. Și băiețelul devine sigur pentru cine să încerce.

Totul este o chestiune de gândire, stil de viață și voință. Depinde de fiecare femeie, dar sarcina și nașterea nu sunt neapărat o sentință de moarte pentru o figură bună

2. „De ce 90% dintre cei pe care îi cunosc s-au relaxat atât de mult încât nu sunt acum?” - deoarece prioritățile lor (timp, atenție, efort, finanțe) se mută foarte puternic LA COPIL, și nu la propria lor figură.

Dacă nu sunteți gata să dedicați totul copilului dumneavoastră - mai bine să nu nașteți.

Și pentru recuperarea dvs. - va trebui să găsiți timpul și voința pentru asta. Fără un soț stabil și/sau bunici - este puțin probabil să se întâmple.

3. Prostii, 2. În timpul sarcinii am îngrășat exact 6 kilograme, iar când am fost externat, pierdusem 8.

Eu și soțul meu avem grijă de copilul nostru singur, fără bunici. I-am dedicat totul, fără a fi nevoie să arătăm ca un buldozer.

Autorul,
majoritatea femeilor însărcinate se înghesuie ca într-o cursă. Sarcina este o scuză foarte convenabilă pentru a consuma alimente pentru trei persoane de toate felurile. După naștere, călcarea continuă, dar scuza este deja - „alăptarea!”. Și astfel, femeile dobândesc dimensiunea unui catamaran. Nu am urmat nicio dietă, nici înainte, nici după ce am născut. Mănânc normal, sănătos, mănânc fructe în cantități industriale (îmi place foarte mult). Din punct de vedere vizual, nu este deloc evident că am născut - nu am vergeturi, nu am sânii lăsați, nu am celulită, nu am păr sau dinții mei se descompun.

Ei bine, sfatul meu pentru viitoarele mame este: NU SPLASH, NU ESTE IMPORTANT VĂ FIȚI ULTIMUL! Încercați să nu depășiți 10 kg mai mult în timpul sarcinii. Este ușor!

4. Sora mea a născut acum 8 luni. Îngrășez 15 kg, dar nu cred că arată îngrozitor. Cumva maternitatea îi conferă farmec și o strălucire extrem de frumoasă, diferită de când era perfectă. Este frumoasă și nu o scriu pentru că este sora mea. Va slăbi, desigur, după ce încetează să alăpteze, există dorința, așa că va reuși. Asta dacă ai dorința că poți face totul. Și dacă nu te poți accepta ca o femeie grasă, în cele din urmă, atunci când vei naște, vei pierde kilogramele în plus. În plus, nu știu, poate contează structura, gena. Sora mea și cu mine suntem predispuși la creșterea în greutate, deoarece părinții noștri sunt oameni mari, iar fosta mea colegă, care a născut acum 3 ani, a fost întotdeauna subțire și scurtă și în timpul sarcinii a îngrășat 6-7 kg, care s-au topit înapoi în primele luni după naștere. acum este ceea ce a fost dintotdeauna. incearca si vei vedea:)

5. Abe, unde vezi aceste femei neglijate:) În opinia mea, în zilele noastre femeile au mare grijă de aspectul lor și de multe ori săptămâni după naștere își revin la dimensiunea anterioară. Apropo, am fost așa, mi-am revenit foarte repede, dar chiar nu m-am înghesuit, dimpotrivă, am fost foarte atent la ceea ce am mâncat, cu excepția primelor trei luni. Nimic nu se poate face împotriva vergeturilor în general, trebuie doar să te rogi să scapi de ea. Am avut și încă am daune mari părului meu - s-a ridicat în picioare și înflorește îngrozitor și până astăzi m-am văzut într-un miracol. Dar lasă să fie:)

Și, în sfârșit, permiteți-mi să vă spun - odată ce vă respectați aspectul, pentru care vă felicit, nu există nicio modalitate de a nu vă pune în formă mai devreme sau mai târziu. Toți prietenii mei care au devenit mame mi se par mai frumoși, cumva mai spirituali, așa că mergeți mai departe:)

Și la 2 - astfel de povești care, dacă cineva este îngrijorat de aspectul său, atunci nu sunt pregătiți pentru un copil, sunt prostii complete. Pentru mine, acesta este un semn de respect pentru mine și partenerul meu.

6. Chiar acum este momentul să ai un copil, pentru că te vei recupera ușor. Cu atât mai mult cu cât vă aflați într-o formă bună.
Am născut una la 24 de ani și cealaltă la 26 de ani. De ambele ori nu am permis să câștig mai mult de 8 kg și așa am crescut de la 57 la 65 kg.

De ambele ori le-am scos aproape instantaneu.
Vreau să subliniez că am avut grijă să nu mănânc prea mult fără a face dietă. Pur și simplu nu am exagerat. În același timp, am făcut exerciții ușoare pentru mușchii abdominali, picioarele, brațele. Stomacul meu era destul de ordonat. M-am uns cu diferite uleiuri și, deși aveam vergeturi - nu au mai rămas urme după aceea.

După a doua naștere încă alăptam, în a doua lună am mers la aerobic și nimănui nu i-a venit să creadă că am copii, m-au considerat o fată foarte tânără. Nu am fost niciodată atât de suplă în viața mea.

În lunile de după naștere, există mecanisme naturale care te ajută să te formezi mai ușor - iar o femeie ar trebui să profite de ele ajutându-se puțin.

Acum este momentul să admitem altceva.
12 ani mai târziu, astăzi 39 de ani, am căzut în paragină pentru că duc un stil de viață foarte sedentar, lucrând 16 ore în fața monitorului. Știu că sunt vinovat, am 75 kg acum. și fac rare încercări neconvingătoare de a reveni în formă, dar nu funcționează. Este necesară sacrificarea deplină de sine.
Am scris asta doar pentru a arăta că nu depinde atât de naștere, cât de stilul de viață. Mi-e teamă că prietenele tale sunt foarte pasive și agățate, nimic mai mult. Nu va fi așa cu tine.

7. AUTORUL:
Femeile foarte slabe (care au fost așa toată viața) par să-și revină foarte repede. Asta cu vergeturi, nu știu dacă se poate evita. O cunoștință a născut la 33 de ani (era întotdeauna slabă), a urcat doar pe stomacul ei, și apoi recuperează-te. Ea spune că s-a uns cu unt pur, despre care a spus că a ajutat foarte mult.

Și femeile care au născut, ce ar spune despre naștere?
În afara greutății, este o astfel de durere de nedescris când naști?
Recent, cazurile fatale de femei care au născut au devenit mai frecvente din cauza nemuririi medicale, iar acest lucru este mai mult sau mai puțin șocant.

Mai degrabă vreau să întreb aici despre durerea nașterii naturale. Poate fi comparat cu ceva sau este într-adevăr atât de indescriptibil de grozav?

Și este adevărat că pelvisul se extinde după aceea? În general, ce schimbări au loc?

Mi-e frică personal.

8. Din numărul 5 - permiteți-mi să vă răspund din nou. În zilele noastre există o anestezie epidurală, am născut cu una și nașterea mea a fost extrem de nedureroasă, dar a fost ca un manual așa cum a spus medicul meu - adică contracții regulate și obținerea unei revelații în același timp, Dumnezeu să binecuvânteze pe toată lumea. Contracțiile chiar durează, dar nu sunt continue, durează aproximativ un minut la intervale diferite și, în general, ai timp să te odihnești între ele. Am avut doar câteva contracții dureroase, apoi anestezia și totul a decurs fără probleme. Dacă ești atât de speriată, ai deja o alegere de naștere și așa ar trebui să fie. Personal, mi-a fost mai frică de operație:)

10. Nu știu despre ceilalți, dar mi-am recăpătat greutatea, era la dietă, aveam întotdeauna 45 kg și la ambele sarcini am câștigat 16 kg fără a pierde mâncare, după naștere am mâncat și eu constant, speram să rămân mai plin, dar nu a funcționat literalmente în 4 luni. Mi-am recâștigat greutatea. Am 31 de ani slab și tip minion și nimeni nu crede că am copii la 8 ani și la 1,6 ani este ca și cum ai bea bere, am burtă dar cu presele abdominale va fi bine. În ceea ce privește durerea la naștere ... ei bine, depinde de psihicul femeii, cred că doare clar, dar am un ciclu dureros, această durere nu poate fi comparată cu durerea de la naștere. De aceea nu am spus asta la naștere ... unul plus acum după două nașteri, durerea în timpul unui ciclu a scăzut foarte mult

11. Bună, sunt moașă, în timpul celor două sarcini am îngrășat 6 kg, mănânc doar și numai când îmi este foame, astfel de afirmații de genul „trebuie să mănânci pentru doi” sunt o prostie completă. Bebelușul primește ceea ce are nevoie, ideea este să ia mai mult calciu, deoarece dacă nu iei suficient, bebelușul trage de al tău și după ce ai născut este posibil să ai probleme cel puțin cu dinții, așa cum mi s-a întâmplat. Creșterea în greutate, dar există lucruri care nu se mai întorc, în observațiile mele, multe femei după nașterea vaginală se extind atât de mult, încât senzațiile lor sexuale se schimbă și recurg la chirurgia plastică vaginală. Până nu demult, mi-am consolidat cunoștințele citind subiectele „vagin larg” și „chirurgie plastică vaginală”. Poți să intri și să citești câte femei suferă de această problemă. Amândoi copiii mei s-au născut prin cezariană și nu am probleme. Soțul meu este un anestezist care ar putea să-mi dea o epidurală și să nască vaginal fără să simtă un gram de durere, dar apoi. nimeni nu-mi poate garanta că nu se va schimba de nerecunoscut, așa că am ales o secțiune

12. Da, devin mai feminine și mai frumoase. Când naști, nu te gândești la tine, ci la întâlnirea cu micuța creatură care a crescut în tine timp de 9 luni. Apoi îl alăptezi, ceea ce este bun pentru silueta ta, apoi pierzi cel mai mult în greutate fără să simți doar asta. Dacă te ții de siluetă, nu există nicio modalitate de a te schimba mult după naștere, depinde de femeie. Eu, de exemplu, nu m-am schimbat prea mult.

13. Nu am copii, dar pot împărtăși impresii personale despre prieteni. Dintre cei 5 cunoscuți ai mei care au născut, 4 și-au recăpătat greutatea și unul a rămas obez. Trei dintre acești 4 aproape nu au câștigat în timpul sarcinii - maxim 12 kg, ceea ce nu este prea mult având în vedere faptul că desa lor au fost peste 3 kg și lichidul amniotic etc. cântăresc cel puțin încă 2-3 kg (nu sunt medic și o fac nu știu exact cât, dar știu că nu este mic). Cealaltă cunoștință a mea s-a îngrășat 27 kg și după 5 luni le-a pierdut. Dar ea și-a propus pur și simplu scopul de a pierde în greutate și, imediat ce a născut, a început o dietă. Poate exista o anumită predispoziție genetică, dar aceasta depinde atât de femeia însăși, cât și de voința ei. După cum sa menționat mai sus, există femei care, în timpul sarcinii, sunt înghesuite cu tot ceea ce văd și au un pic de efect yo-yo pe măsură ce faci o dietă de foame și apoi începeți să mâncați în mod normal nu numai să vă întoarceți, ci și să încărcați deasupra și împreună cu ei.
Pot spune că acești 4 prieteni de-ai mei chiar s-au făcut mai frumoși după sarcină - au un aspect mai calm și doar bun. Și, așa cum s-au spus mai sus, dacă nu știi că au un copil, nu vei spune niciodată că au născut.
Ana

14. Am născut la o vârstă târzie - mult după 30 de ani. Am luat 10 kilograme, dintre care 5 am pierdut la naștere. Restul de 5 - câteva luni mai târziu. Nu am vergeturi, dar nici mama nu are vergeturi, deci poate fi ereditară. Am născut natural, dar am avut o epiziotomie. S-a vindecat în aproximativ 2 săptămâni. Ginecologii mi-au spus că s-a făcut superb și foarte profesional.
La început, am avut dureri în timpul sexului - cusătura din spate a anusului părea să doară. Nu mai doare. Personal găsesc o schimbare în vagin. Nu este la fel ca înainte, dar, potrivit acestor ginecologi, este bine. Soțul meu nu s-a plâns. Căruciorul meu era puțin greoi, așa că a trebuit să-l ridic. Nu a afectat alunecările de teren etc.
Sânii mei sunt la fel ca înainte, stomacul mi s-a micșorat. Cel mai bun prieten al meu a născut 2 copii în mod normal, nu are vergeturi și cântărește 40 de kilograme. Știu femei care arătau ca jefuitori, dar erau subțiri. Este foarte relativ.
O cunoștință a câștigat 30 de kilograme cu prima și doar 9 cu a doua.

15. Vă mulțumim pentru experiența partajată, fetelor. Nu am născut și planificăm. Dacă nu am probleme, voi alege în mod natural. În caz contrar - pentru a te îngrasa depinde de modul în care vei mânca. Există femei slabe care au fost așa din cauza fumatului și a multor diete, apoi HOP.
Dacă ați avut o greutate normală înainte de sarcină și nu v-ați schimbat dieta în timpul sarcinii, de ce să mergeți în sus. Ok, lichidele sunt reținute, dar nu te poți îngrășa pe termen lung fără să mănânci.
O 250 de calorii (o vafe) pe zi este caloriile suplimentare de care aveți nevoie. Pe scurt - continuați să mâncați normal.
Din păcate, există și multe femei însărcinate care, sub presiunea altora, mănâncă pentru doi și apoi una nu poate slăbi.
8-12 kg sunt normale. întrucât la naștere se eliberează 5-8 kg. (bebeluș, lichid amniotic). Sunt femei care cresc 20-50 kg. Este groaznic.
Pentru mine am decis să mă mișc normal, să mănânc ca până acum.
Nu sunt de acord cu 9. Când nu te gândești la tine, nu te gândești la „creatura mică” - mănâncă gunoiul pe care-l înghesuie.

16. Am născut natural la 35 de ani. Nu am vergeturi și am luat 10 kilograme în timpul sarcinii. Primul an am arătat obosit, dar nu neglijat. După părerea mea, femeile care au născut au o față mai rafinată. Când ai un copil, ultima ta grijă va fi cum arăți, mai ales în perioada de la naștere până la sfârșitul primului an, când nu vei ști în ce lume te afli.