bogat în folat

colesterol carbohidrați

colesterol 42 mg

carbohidrați 30 g

2 lingurițe piure de fructe

1 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu

1/2 linguriță stafide și curmale tocate

1/2 linguriță nuci sparte

400 g smântână

3-4 linguri. zahăr pudră

coajă rasă de grapefruit sau alte citrice

Mod de preparare:

1 Amestecați piureul, zahărul, grăsimile și ouăle într-un castron și bateți-le. Se adaugă separat făina, cacao, scorțișoară, sifon și sare și se cerne.

2 Amestecați ingredientele uscate cu cele lichide, adăugați nucile și fructele uscate, precum și coaja de citrice.

3 Se toarnă amestecul într-un vas de copt tapetat cu hârtie și se coace la 180 ° timp de aproximativ 35-40 de minute.

4 Amestecați bine smântâna cu zahărul pudră și acoperiți baza coaptă și răcită. Lasă tortul să se răcească câteva ore.

Se ornează cu felii de grapefruit.

    Cuvinte cheie:
  • zahăr
  • recepții
  • grapefruit
  • idei
  • Pâine de Paște
  • latra
  • găsi
  • descoperi
  • se amestecă
  • a pune
  • ouă
  • ouăle
  • bucate
  • pentru femeie
  • мила бг
  • rețete de sănătate

Mila/Rețete

Rețete ușoare și originale cu fasole

Chifteluțe de fasole Se fierbe 2 căni de fasole, se zdrobește și se amestecă cu 2 ouă și 50 g de pâine, pre-înmuiate în lapte. Se condimentează cu sare și piper și se prăjește sau se prepară la grătar

Ce feluri de mâncare să gătești cu quinoa și chia moderne (+ rețete)

Citim în mod constant despre quinoa, chia, lapte de cocos și unt, făină de einkorn, fructe de goji și multe alte super ingrediente și alimente, dar când le confruntăm în magazin

Cum să faci paella perfectă ușor și delicios (+ rețete)

După ce ați învățat cum să faceți cina mexicană perfectă, este timpul să strigați „Ole!” Și să vă mutați în Spania. Paella este cel mai popular și tipic fel de mâncare de acolo

Prinderea catifelării plăcintei (+ rețete)

În fața puterii unei plăcinte bune, orice rezistență este lipsită de sens - oriunde te prinde din urmă, aroma ei trezește un apetit fiar și amintiri de zile fără nori.

Tort cu crema de sarut

bogat în vitamina B2 ușor 12 porții 40 min 490 kcal grăsimi 22 g carbohidrați 65 g colesterol 40 mg proteine ​​7,5 g fibre 0,4 g produse necesare: 3 buc

Tort de sifon cu glazură

bogat în tiamină ușor 8 porții 80 min Pentru o porție: 407 kcal grăsimi 26 g colesterol 172 mg carbohidrați 38 g proteine ​​5 g fibre 1 g produse necesare: 7 ouă 1 1/2 linguriță. zahar 2 vanilie 3/4 h