Deseori trebuie să explic că nu trăim după o dietă la modă acasă și că acest mod de viață nu va fi temporar. Din păcate, foarte puțini oameni ne înțeleg și ne susțin și par să rămână cu ideea că murim în mod sistematic de foame, ne privăm și cheltuim o sumă infinită de bani pe piață. Dragi cititori - modul meu de viață mă limitează doar la nociv pentru alimentele și băuturile corpului meu, mă face să mă simt energic și vital, m-a ajutat să rezolv problemele de sănătate și să pierd câteva kilograme încăpățânate. Nu regret că am mâncat cartofi prăjiți sau pâine albă. Pot trăi fără deserturi, dar am senzația că în companie, dacă nu mâncăm desert, ne privesc cu milă. Acest tort este pentru a arăta tuturor că alimentele sănătoase nu sunt monotone, urâte, fade. Mâncarea sănătoasă este o alegere conștientă și o selecție adecvată a ingredientelor, iar atunci când mâncarea sănătoasă miroase a ciocolată, portocală și rom, toată lumea poate doar să tacă!

tort

3 linguri făină de cocos

4 linguri ulei de cocos

1 pachet de praf de copt