proteice

  • Vizualizări în total 20 748
  • Vizualizări pentru luna 458
  • Vizualizări pentru săptămâna 255
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 17

Ingrediente necesare

  • ouă - 1 bucata.
  • banane - 1 bucata.
  • ovaz - 40 de ani
  • iaurt - 100 g
  • proteină - 1 doză
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Sita metalică mecanică pentru un aluat bun 9,50 BGN.
  • Cântar digital de bucătărie în formă de lingură BGN 30,00 -23% BGN 23,00 -23%
  • Tigaie pentru clătite în două părți - 19 cm BGN 24,00.
  • Tigaie italiana pentru clatite 28 cm, lux, dural BGN 66,00.

Mod de preparare

Toate produsele se bat într-un blender cu puțină apă.

Într-o tigaie preîncălzită se toarnă o oală din amestec și se coace clătitele pe ambele părți.

Clătitele cu proteine ​​devin unice și pufoase.

Ornează-i cu orice vrei - unt de arahide, tahini, fructe și multe altele.