Luminoasa sărbătoare Duminica Floriilor vine din nou și nu m-am putut abține să nu pregătesc un tort minunat. Deși slabă, este atât de delicioasă, dulce, colorată. Cu toate acestea, este blând și blând pe talie. Vedeți cât de puține și utile sunt produsele pe care le conține:
- 3 banane mari
- 1 portocală, suc
- 3 linguri ulei de cocos
- 10 linguri apă + încă 2
- 5 linguri făină de cocos
- 5 linguri nuci de hrișcă
- 1 lingură praf de copt fără gluten
- ½ linguriță de pudră de stevia (poate fără, în funcție de dulceața bananelor)
- ½ linguriță de anason stelat
- 3 linguri pulbere de roșcove
- 1-2 pumni de afine
- 1 mână de chipsuri de mere și nucă de cocos
Amestec bananele cu portocala. Se toarnă într-un castron și se toarnă treptat ingredientele uscate, fără roșcove. Se adaugă cele zece linguri de apă și ulei și se amestecă bine cu o sârmă. Se toarnă puțin mai mult de jumătate din amestec într-o formă de tort și se presară cu jumătate din afine. La restul amestecului adăugați încă două linguri de apă și boabe de lăcuste și amestecați bine. Se întinde cu grijă pe afine și se așează deasupra jumătatea rămasă de așchii. Am preîncălzit cuptorul la 220 ′ și după ce am plasat formularul îl reduc la 180 ′. Coaceți timp de 30 de minute sau până se usucă. Se presară cu chipsurile rămase și se răcește. Dacă nu se știe că este slab, nu va fi înțeles. Bucurați-vă!
- TAST DE MĂ RAPID TATTEN
- Tort cu banane slabe
- Tort cu biscuiți slabi; Yoni
- Rețete Mama Lean Cake
- Plăcintă cu mere slabă cu fulgi de ovăz - Rețetă