tort

  • Vizualizări totale 2 664
  • Vizualizări pentru luna 171
  • Vizualizări pentru săptămâna 4
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 6

Ingrediente necesare

  • ouă - 3 buc.
  • brânză de vacă - 200 g
  • oregano - 1 linguriță.
  • sol - după gust
  • șuncă - 100 g
  • sămânță de floarea-soarelui - 1 lingură. în aluat
  • seminte de in - 1 lingură egală făină
  • făină de mei - 3 linguri.
  • bicarbonat de sodiu - 1 linguriță.
  • Oțet de mere - 1 linguriță.
  • pentru stropire
  • sămânță de floarea-soarelui
  • susan
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Sita metalică mecanică pentru aluat bun BGN 9,50 -16% BGN 7,99 -16%
  • Tava mare dreptunghiulară, adâncă, cu mânere - 42 cm BGN 44,00.
  • Castron pătrat din bambus cu mânere 24x24x12 cm BGN 26,00.
  • Cutii de copt alpaca - 4 bucăți cu decor 44,00 BGN.

Mod de preparare

Într-un castron, bateți ouăle cu o furculiță. Se adauga branza de vaci, sare dupa gust, am pus 1 praf.

Șunca se taie cubulețe mici și se amestecă cu ouă. Adăugați oregano, semințe și bicarbonat de sodiu. Se toarnă oțet de mere peste sifon și când se face spumă, se amestecă.

În cele din urmă, lingură cu lingură făină de in măcinată și făină de mei.

Se amestecă un aluat de grosime medie și se toarnă într-o tigaie mică.

Presărați semințele deasupra. Coaceți tortul nostru sărat într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de aproximativ 25-30 de minute până se usucă.

Scoateți-l într-un raft pentru a se răci, tăiați și serviți acesta prăjitură sărată cu conținut scăzut de carbohidrați.

Tort delicios și sănătos, mâncăm fără să ne îngrijorăm de greutate!