O băutură naturală, asemănătoare limonadei, a cărei faimă este reînviată. Fabricat din oțet de cidru de mere, ghimbir proaspăt, sirop de arțar și apoi diluat cu apă, iată avantajele noii băuturi preferate.
Ghimbirul, care este partea principală a cocktailului/comutatorului/este un remediu natural pentru inflamație.
Electrolitii sunt substanțe nutritive din organism care îl ajută să îndeplinească funcții specifice, precum reglarea ritmului cardiac sau mișcarea picioarelor. Din diverse motive, poate apărea dezechilibru electrolitic, deoarece semnele sunt sete, dureri de cap frecvente, oboseală și greață, scrie „Pentru femei”. Dar, deoarece siropul de arțar și oțetul de mere sunt bogate în electroliți, îl face o alternativă excelentă. Se toarnă un pahar după un antrenament greu într-o zi fierbinte pentru a se simți reîmprospătat și pentru a ajuta corpul să restabilească echilibrul electroliților.
Bând-o în mod regulat, vă veți bucura de toate marile beneficii ale oțetului de mere, inclusiv compuși vindecători precum potasiu, magneziu și probiotice.
Această rădăcină este plină de beneficii pentru sănătate. Ghimbirul este un ajutor digestiv fantastic, calmează stomacul supărat și ameliorează simptomele balonării. De asemenea, stimulează sistemul imunitar al corpului, ajutându-l să lupte împotriva bolilor. În plus, beneficiile rădăcinii de ghimbir includ descompunerea acumulării de toxine în organism, o altă modalitate de a-i spori imunitatea.
Siropul de arțar este unul dintre cei mai buni îndulcitori naturali și conține antioxidanți și minerale de care lipsesc zahărul.
Spre deosebire de alte băuturi la modă precum Kombucha, aceasta este foarte ușor de făcut acasă. Rețineți că, deși multe rețete folosesc sirop de arțar, aici este posibil să îl înlocuiți cu miere. Dacă doriți un cocktail după serviciu, îl puteți combina cu alcool, în special whisky sau gin. De asemenea, puteți folosi apă carbogazoasă în loc de apă pentru a face o băutură carbogazoasă.
Pentru a face această băutură și mai răcoritoare, adăugați ramuri de mentă proaspătă, pene de lămâie sau fructe de pădure ca decor.
Timp de preparare: 20 minute
• 1 cană de ghimbir tocat
• 3/4 cană sirop de arțar (sau miere)
• 1/2 cană oțet de mere
• 2/3 cană suc de lămâie
1. Umpleți o cratiță cu 2 litri de apă și adăugați ghimbir.
2. După ce fierbe apa, lăsați ghimbirul să fiarbă aproximativ 2 minute.
3. Scoateți de pe foc și lăsați ghimbirul să fiarbă timp de 20 de minute.
4. Se toarnă sirop de arțar, oțet de mere și suc de lămâie într-un vas de sticlă.
5. Adăugați la el ceaiul de ghimbir strecurat
6. Se amestecă bine toate ingredientele.
7. Puteți servi fierbinte sau cu gheață.
8. * Adăugați mai multă apă de diluare, dacă este necesar.
- Dieta rapidă cu oțet de mere și miere pentru o curățare puternică și o pierdere rapidă în greutate - Pentru femei
- Se amestecă usturoiul, oțetul de mere și miere împotriva hipertensiunii arteriale Sfaturi de sănătate
- Rețetă Miracle unică cu usturoi, miere și oțet de mere pentru tratarea hipertensiunii arteriale, a artritei,
- Oțet de mere pentru sănătate și frumusețe - II
- Arhiva APP VINEGAR - Forumuri