Ceea ce nu știm despre ele?

care

Știți că multe femei se plâng de vergeturi după ce au născut. Astăzi vom vorbi mai multe despre ele. Despre ce sunt, de ce apar alte întrebări.

Vergeturile sunt hemoragii (lacrimi) subcutanate care se vindecă în timp și sunt înlocuite de țesut conjunctiv, motiv pentru care sunt inițial de culoare roșie și mai târziu se deschid.

Cele două motive principale pentru apariția lor sunt o scădere accentuată în greutate sau datorită modificărilor hormonale despre care știm cu toții că apar în timpul sarcinii.

Acestea apar mai întâi ca linii, variind în culori de la roz pal la roșu. Ele sunt de obicei paralele între ele și au adâncimi și adâncimi diferite.

Sarcina este singura cauză a vergeturilor?

În el apar cel mai ușor, deoarece atunci ambele condiții pentru apariția lor sunt foarte ușor de realizat - hormoni și creștere bruscă în greutate și apoi pierderea în greutate. Dar aceasta nu este singura perioadă din viața noastră în care pot apărea. Boala severă, pubertatea sau dietele stricte pot provoca, de asemenea, vergeturi.

Unde apar vergeturile cel mai des?

Zonele preferate sunt abdomenul, coapsele și șoldurile. Este posibil să apară pe piept, fese, umeri, spate.

Cum să preveniți apariția lor?

Nu există un leac miraculos care să te protejeze de ele, dar există lucruri pe care dacă nu le vei face, vei fi mult mai protejat. Este bine să mâncați o dietă echilibrată în timpul sarcinii, să includeți gustări între cele principale și să nu uitați să vă hidratați. Astfel nu vei câștiga prea mult în greutate și nu vei stresa corpul și atunci pierderea în greutate va fi netedă, deoarece corpul nu va trebui să slăbească 20 kg. Comparați 10 și 20 - există o diferență, corect?

De asemenea, este bine să vă hidratați pielea în mod constant. Aplicați cu mișcări de masaj cremă hidratantă pe coapse, abdomen, șolduri. De asemenea, evitați stresul. De asemenea, este un motiv să te îngrași uneori.

Consumați alimente bogate în fibre, faceți mișcare, nu stați mult timp la soare . pe scurt, duceți un stil de viață sănătos!