În acest articol veți obține un răspuns la întrebarea: ce se întâmplă în corpul unei femei menopauză. Comparați simptomele și consultați-vă medicul

Vârsta medie la care apare menopauza este de 51 de ani.

"O, nu, menopauză, nu acum și încă nu!" Schimbările hormonale sunt un coșmar pentru femei, care percep de obicei menopauza ca fiind sfârșitul vieții active, sfârșitul feminității și sfârșitul activității sexuale, motiv pentru care multe femei cad adesea în depresie.

Majoritatea acestor ipoteze sunt greșite, deoarece menopauza coincide cu încetarea menstruației din cauza epuizării funcției ovariene normale. Vârsta medie la care apare menopauza este 51 dar primele simptome pot începe să apară cu câțiva ani mai devreme și să se agraveze mai frecvent în timp. Menopauza este o perioadă din viața unei femei pe care fiecare o experimentează în felul său și mulți dintre ei încă vorbesc despre schimbările cu care se confruntă în șoaptele de la „barbarismul” hormonilor, osteoporozei și bolilor cardiovasculare la creșterea în greutate, nervozitate, insomnie, umflături, dureri în piept…

fitness

Menopauză falsă sau?

Unul dintre primele semne ale menopauzei este anxietatea și transpirațiile nocturne, bătăile inimii bruște, durerile de cap, nervozitatea, insomnia, iritabilitatea și ciclurile menstruale mai scurte. Înainte de a intra în menopauză adecvată, puteți „sări” câteva perioade, ceea ce înseamnă că cantitatea de estrogen și progesteron, care reglează ciclul menstrual, începe să scadă. Efectele estetice, precum creșterea în greutate, părul uscat, pielea care devine mai puțin elastică și ridată se datorează unei scăderi a colagenului și elastinei, iar sânii sunt mai puțin strânși și groși. Aceștia sunt indicatori la care a venit timpul consultați un medic.

Pe lângă simptomele externe, veți observa o creștere a pH-ului vaginului și probleme cu vezica urinară, cum ar fi incontinența. Situații precum strănut, tuse și stres vor provoca disconfort din cauza modificărilor vezicii urinare și a mușchilor din jurul acesteia. Guta (durerea articulară) apare ca urmare a relaxării musculare, motiv pentru care este important ca femeile să rămână în formă. Cum? Vezi ce oferim. Acest lucru va ajuta la menținerea unei inimi active și la prevenirea creșterii în greutate care însoțește menopauza, după care femeile se îngrașă mult, în medie un kilogram. pe an. Pe lângă pierderea de estrogen, unele femei pot dezvolta fibre excesive, mai ales atunci când vine vorba de părul cu barbă. Părul este mai subțire și mai slab, ceea ce creează presiune psihologică, deoarece pentru multe femei părul este un simbol al feminității.

În plus, femeile se plâng că fiecare kilogram care se acumulează este pe abdomen și creșterea în greutate este vizibilă. Pe lângă controlul stilului de viață, ar trebui evitat un stil de viață sedentar, care duce la fracturi frecvente și boli cardiovasculare, dar ar trebui să ne luăm la revedere și alcoolul și tutunul.