mi-a spus

Salut! Numele meu este Valeria Lozeva și am 34 de ani cu un singur copil. Nu am fost niciodată supraponderal până la 56 kg. Am ajuns la 90 kg.

După nașterea fiicei mele am reușit să depășesc o parte din greutate și am ajuns la 62 kg. cu o varietate de diete și așa mai departe. Nu m-am simțit bine în corpul meu, iar durerile lombare și alții au început să sune.

Soțul meu este un sportiv activ (spre deosebire de mine) și mi-a spus de mult timp să încerc antrenamentele de fitness, dar pentru mine a fost o împingere inutilă și neinteresantă.

Când am fost de acord să încerc, sa dovedit că a trebuit să aștept ca cineva de acolo să fie eliberat. Soțul meu a continuat să se antreneze cu el până când într-o zi m-a chemat la sală pentru a mă prezenta la Chudomir.

Îmi amintesc din prima noastră conversație că una dintre întrebările sale a fost „Cum vrei să arăți?” Părea atât de convingător încât parcă acest bărbat îți oferea să cumperi ceva din magazin sau să-ți schimbi părul și nu era un lucru mortal cu un rezultat incert. Chiar și atunci, mi-am dat seama că acest om știa, evident, ce face.

Ca femeie care nu credea în acest sport, i-am spus că vreau să văd rezultate rapide, astfel încât să am un stimulent și să nu renunț, iar el a spus doar: „Se va întâmpla!”. Apoi a început aventura mea.

M-am antrenat cu el de trei luni, de trei ori pe săptămână, iar rezultatele sunt impresionante pentru mine. Prietenii și cunoscuții mei mă întreabă ce se întâmplă cu mine și asta îmi oferă un stimulent suplimentar pentru a continua să lucrez.

La început am fost mai precaut, dar el a văzut-o și într-o zi mi-a spus: „Trebuie să mă crezi!” Și din acel moment, totul s-a schimbat.!

Cuvântul său a devenit lege pentru mine. Fiecare mâncare și fiecare gram pe care le puneam în gură depindeau de el, nu de mine. Fiecare greutate pe care am ridicat-o și fiecare minut de cardio pe care am făcut-o depindea de ea - cum ar fi conducerea unei persoane cu un joystick. El a fost interesat de modul în care eram, cât de mult am băut apă și așa mai departe. În afară de antrenor, a devenit și prieten!

În momentul de față sunt plin de energie, nu mă doare nimic, am o stimă de sine mai mare și deja îmi place să merg la sală. Fiecare antrenament cu el este dificil, dar interesant și de înaltă calitate. Întâlnindu-l, înțeleg cât de important este să găsești persoana potrivită și pot distinge acum între antrenorul meu și ceilalți.

Îi sunt foarte recunoscător lui Chudomir pentru că mi-a dat șansa de a face parte din echipa sa, că am făcut un efort comun pentru a putea deveni ceea ce sunt acum. Pentru a cântări 50-51 kg., să fii mai puternic ca oricând, să ai mai mulți mușchi ca niciodată, să arăți în acest fel și să te simți mai bine!