delcheva

Diagnosticul Hashimoto de tiroidită autoimună a fost un boom în rândul femeilor în ultimii ani. Din motive necunoscute și cunoscute, sistemul imunitar atacă și distruge glanda și acest lucru duce ulterior la hipotiroidism. În acest articol, vom analiza ce implică tratamentul alternativ al lui Hashimoto.

Simptomele sunt neplăcute și includ supraponderalitatea, căderea părului, vederea încețoșată, dificultăți de concentrare, iritabilitate și depresie, deficiențe de minerale și vitamine, oboseală constantă și apatie, somnolență și multe altele. La începutul bolii pot exista simptome de hiperfuncție, cum ar fi palpitații, transpirație crescută, scădere în greutate, nervozitate.

Ce este implicat în abordarea holistică a lui Hashimoto și cum pot fi ajutați pacienții?

În primul rând, este important să abordați fiecare persoană în mod individual, deoarece motivele pentru care fiecare deblochează problema sunt diferite. De obicei, stresul și un stil de viață stresant declanșează boala. Odată cu aceasta pot exista ereditate, alte boli însoțitoare, lipsa de minerale și vitamine, boli bacteriene sau virale, afectarea sănătății intestinale etc.

Dieta este importantă în tratamentul lui Hashimoto

Procesele autoimune sunt un tip de inflamație cronică care apare în organism. Acestea se caracterizează printr-o încălcare a barierei intestinale și o permeabilitate intestinală crescută. Ceea ce înseamnă că proteinele nedigerate, bacteriile și toxinele lor trec prin peretele intestinal în sânge. Acest lucru duce la o reacție imună și atacul propriilor țesuturi și organe.

Alimentele care promovează inflamația în organism sunt alimente procesate cu diverse substanțe chimice, precum conservanți, pesticide, coloranți, arome, antibiotice și multe altele. Este important să evitați alimentele precum făina albă, zahărul, grăsimile rafinate, alcoolul, băuturile carbogazoase, produsele de patiserie și chipsurile, gustările cumpărate în magazin, cârnații și carnea procesată.

Alimentele care reduc inflamația sunt legumele și fructele. În special legume cu frunze verzi și varză, cum ar fi broccoli, varză, conopidă, varză, varză de Bruxelles. Fructe antioxidante, cum ar fi fructele de piatră mici - afine, zmeură, mure, boabe de acai, ardei iute, stafide. Legumele de varză sunt controversate în Hashimoto, de aceea se recomandă utilizarea fierte, nu crude, datorită efectului lor goitrogen.

De asemenea, antiinflamatorii sunt condimentele precum curcuma, ghimbirul, usturoiul, ceapa. Ulei de pește și vitamine B, vitamina D. Probiotice și amare.

Este bine să determinați individual ce alimente sunt problematice și care duc la inflamații în organism. În consecință, acestea ar trebui excluse din meniu pentru o anumită perioadă de timp și accentul ar trebui pus pe alimentele antiinflamatoare.

Glutenul și produsele lactate sunt adesea problematice în Hashimoto, dar, din nou, este bine să le determinați individual prin cercetări adecvate.

Tratamentul holistic al lui Hashimoto

Tratamentul holistic include modificări ale dietei, evitarea toxinelor și a substanțelor chimice, atât în ​​alimente, cât și acasă. Metode naturale de tratament și sprijin, cum ar fi homeopatia, sărurile minerale, suplimentele alimentare. Și este foarte important, desigur, să reevaluăm prioritățile și stilurile de viață. Mai multă mișcare și mai puțin stres. Echilibru emoțional, somn suficient, emoții pozitive și multe altele. în acest spirit.

Îndepărtați substanțele chimice toxice

Glanda tiroidă este foarte sensibilă la mediul poluat. Gândește-te la locul tău de viață, la munca ta. Sunt legate de substanțe toxice, deoarece aceasta poate fi cauza bolii. Merită să schimbați locurile de muncă și locuințele dacă duce la o sănătate slabă și la o calitate a vieții.

Scoateți substanțele chimice din casă. Aceasta include înlocuirea detergenților cosmetici, de curățare și de rufe cu detergenți ecologici. Înlocuiți ustensilele de gătit cu cele din oțel inoxidabil, ceramică și sticlă. Aruncați sticlele și cutiile de plastic. Utilizați numai sticle de sticlă sau plastic fără ftalați și bisfenol A.

Sănătate emoțională

Gândește-te când a început boala, în ce perioadă a vieții tale și dacă a existat mult stres atunci. Sau a existat stres cronic și emoții negative care v-au afectat de mult timp? De multe ori după pierderea unei persoane dragi, după dezamăgire, separarea este declanșată de boală.

Ce să faci - să ierți dacă a existat insultă, rănire, violență. Pentru a-ți aminti momentele bune și a mulțumi pentru ceea ce ai avut dacă ai pierdut pe cineva. Să privim înainte, să găsim un nou sens și ceva pentru care să luptăm. Homeopatia vă va sprijini să faceți față stresului și să vă recâștigați echilibrul emoțional.

Ce include tratamentul optim al Hashimoto în abordarea mea?

  • Modificări ale dietei după studii individuale
  • Homeopatia în funcție de imaginea individuală a simptomelor și tipul de persoană
  • Aditivi suplimentari, săruri minerale, esențe, dacă este necesar
  • Susțineți glanda cu remedii homeopate
  • Eliminați alimentele iritante care echilibrează anticorpii crescuți
  • Îmbunătățiți energia, somnul și digestia
  • Tratamentul bolilor virale, bacteriene, fungice
  • Îmbunătățirea sănătății intestinale
  • Cercetarea și recuperarea deficitului
  • Echilibru emoțional și calm

Dacă aveți întrebări și aveți nevoie de asistență, sunt aici pentru voi! 🙂