Vrei să scapi de psoriazis pentru totdeauna? Apoi folosiți tehnica unică a lui John Pegano. Acest renumit medic a dezvoltat o metodă eficientă de tratare a patologiei, care exclude utilizarea medicamentelor. Potrivit lui John Pegano, tratarea psoriazisului în mod natural este singura modalitate de a uita de patologie pentru totdeauna. Rezultatele studiului demonstrează că organismul uman poate depăși singură boala dacă creează cele mai favorabile condiții pentru aceasta.

Metodele clasice de tratare a psoriazisului includ utilizarea medicamentelor imunosupresoare și hormonale. Desigur, astfel de medicamente blochează dezvoltarea patologiei, dar nu fiecare pacient le poate lua, deoarece tabletele și injecțiile au multe contraindicații.

Conținutul paginii

Dotări

psoriazisului
Un mod natural de a tratament psoriazisului prin Pagano are ca scop depășirea principalelor cauze ale bolilor - tulburări ale proceselor metabolice din organism. Medicul american a concluzionat și a demonstrat în practică că o dietă specială, o igienă simplă și exerciții fizice vor ajuta la scăderea psoriazisului. John Pegano consideră că majoritatea patologiilor cutanate sunt legate de acumularea de toxine și otrăvirea corpului. Cauzele suplimentare ale psoriazisului includ:

  • Tulpini nervoase frecvente, stres.
  • Administrarea de medicamente hormonale (contraceptive), corticosteroizi.
  • Gestionarea stilului de viață greșit, dependență de droguri, alcoolism, fumat.
  • Consumul de alimente dăunătoare care contaminează organismul cu zgură.

Odată cu dezvoltarea patologiei, peretele gastro-intestinal începe să se subțire treptat, să devină mai poros și să facă față mai puțin bine funcției sale de protecție. Prin urmare, substanțele nocive din alimente pătrund cu ușurință în sistemul circulator. Ficatul se confruntă cu o încărcătură grea, corpul este otrăvit. Pielea poate fi considerată ca un sistem secundar de purificare. Când ficatul eșuează, toxinele încep să fie excretate prin piele.

Pe baza acestor date, Dr. Pegano a creat metoda sa unică de recuperare. Dacă pacientul respectă exact reguli simple, el va putea elimina rapid inflamația pielii, precum și preveni reapariția psoriazisului.

Modul de alimentare

Modul Pegano este foarte simplu. Cu ajutorul unei diete speciale, pacientul trebuie să scape de toxinele acumulate în organism, să activeze procesele metabolice și să consolideze imunitatea. Includerea în meniu a produselor utile va crea un mediu favorabil în intestin, care va bloca creșterea bacteriilor patogene. Dacă luăm zilnic mâncarea în proporție de 100%, 70% sunt produse care provoacă o reacție alcalină și doar 30% sunt acide. Meniul ales corect va întări imunitatea, va îmbunătăți circulația sângelui, va scăpa de manifestările externe ale psoriazisului.

Sistemul Pegano constă din două etape principale. Prima etapă este o curățare completă și completă a tractului digestiv de toxinele și toxinele acumulate. A doua etapă este o dietă specială. Să analizăm fiecare dintre acești pași mai detaliat.

Pentru a elimina rapid substanțele nocive din corp, trebuie să respectați următorul program:

  • În primele 3 zile de tratament, respectați dieta mono cu mere (sau orice alt fruct). Această dietă activează procesul de eliminare a toxinelor.
  • Imediat după trezire dimineața, beți 1 lingură. l. ulei vegetal (floarea soarelui sau ulei de măsline). Dacă nu te poți forța să folosești un astfel de produs dimineața, fă-l înainte de culcare.
  • Faceți clisme de curățare în fiecare zi. Dacă este posibil, vizitați o instituție medicală și notați procedura pentru hidrocolonoterapie.

Urmați cele trei reguli simple prezentate mai sus timp de o săptămână, astfel încât corpul dumneavoastră să fie complet curățat de substanțe nocive. Foarte curând veți începe să observați că erupțiile psoriazice devin treptat mai mici, inflamația scade. Pentru a obține un efect pozitiv asupra metodei Pégano, după un curs de curățare este necesar să se normalizeze dieta cu o dietă specială.

Produsele selectate corespunzător din meniul zilnic vor accelera metabolismul, astfel încât noile toxine și toxine să nu se acumuleze în organism. Treptat te vei obișnui cu produsele care dau o reacție alcalină, dar la începutul tratamentului va trebui să folosești o masă specială.

Permis

Dacă doriți să scăpați definitiv de psoriazis în mod natural prin sistemul John Pegano, fiți pregătiți să respectați o dietă strictă. Medicul american a petrecut mult timp dezvoltând o listă de produse permise și interzise. Deci, pentru a pregăti mâncăruri delicioase pentru mâncarea dvs. zilnică de sănătate, utilizați următoarele produse:

  • Legume: dovlecei, morcovi, varză, fasole, sfeclă, dovleac.
  • Fructe: Puteți mânca totul, cu excepția căpșunilor și căpșunilor.
  • Terci: orz perlat, hrișcă, fulgi de ovăz, orez.
  • Produse lactate acide cu conținut scăzut de grăsimi, lapte, unt natural, brânză moale.
  • Ouă fierte - nu mai mult de 1-2 ori în 7 dintre ele.
  • Pâine numai cereale integrale.
  • Ceai de plante, suc natural de legume sau fructe cu celuloză.
  • Proteine: iepure, pui, curcan, pește de mare. Pregătiți mai bine produsele proteice pentru un cuplu. Nu se recomandă utilizarea cartofilor sau a altor produse care conțin o cantitate mare de amidon ca garnitură pentru carne sau pește.
  • Ulei vegetal.
  • Nuci și semințe (nefiert, nu sărate).
  • Ciuperci (nu mai mult de o dată pe săptămână).

O listă mai detaliată a produselor permise de dietă poate fi găsită în cartea de John Pegano. O puteți descărca oricând online sau puteți cumpăra o versiune pe hârtie de la librărie.

Nu este voie

John Pegano a elaborat o listă specială de produse cărora le este strict interzis să mănânce persoanele care suferă de psoriazis. Meniul dvs. zilnic nu poate fi activat:

  • Cartofi (sub orice formă), roșii, ardei dulce bulgaresc, vinete.
  • Fructe de padure.
  • Cafea.
  • Produse lactate grase și brânzeturi.
  • Sucuri și băuturi care conțin zahăr sau lapte.
  • Mâncăruri prăjite, picante, sărate, o varietate de sosuri dăunătoare.
  • Dulciuri - înghețată, prăjituri, ciocolată, produse de patiserie.

În plus, pentru a scăpa de psoriazis, nu este recomandat să includeți în dietă o dietă de carbohidrați și grăsimi saturate cu digestie rapidă. Coacerea, pâinea albă bogată și fulgi de ovăz vor trebui să renunțe mult timp. Conservarea, produsele afumate, cârnații sunt, de asemenea, strict interzise.

Deja în a 4-a a 5-a săptămână a dietei Pegano, veți observa o îmbunătățire semnificativă a sănătății dumneavoastră. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că procesul de vindecare naturală poate fi oprit. Cursul de eliminare a psoriazisului durează cel puțin 6 luni. Majoritatea rației zilnice (70%) ar trebui să fie legume proaspete, fructe, sucuri și apă purificată. Orice alcool, conserve și condimente sunt strict interzise în timpul mesei.

Recomandări

Dacă în cele din urmă decideți să respectați metoda Pagano pentru tratamentul natural al psoriazisului, ar trebui să vă amintiți cu siguranță câteva nuanțe mici, dar importante ale acestui sistem de tratament.

  • Mănâncă des - de cel puțin 5 ori pe zi, dar în porții mici.
  • Cina nu mai târziu de ora 19:00. Dacă înainte dormi simțiți un atac de foame severă, beți 1 lingură. chefir cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Aveți grijă cu fructele și legumele în roșu. În primele luni de dietă se recomandă abandonarea completă a acestor produse și atunci când manifestările psoriazisului dispar, intrați cu atenție în meniu.
  • Dacă sunteți alergic la unul dintre alimentele pe care medicul dumneavoastră le poate consuma, în mod natural nu este nevoie să îl consumați.
  • Bea cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi. Acest volum nu include bulionuri, ceai sau suc. Pentru a normaliza procesele metabolice, corpul nostru are nevoie de apă.
  • O dată pe săptămână, organizează o zi de mere de post.

Pentru ca metoda Pégano să fie eficientă, nu trebuie doar să mănânci corect, ci și să îți schimbi stilul de viață. Încercați să petreceți cât mai mult timp în aer curat - mergeți, faceți jogging dimineața, înscrieți-vă la o sală de sport sau la piscină. De asemenea, exercițiile de îmbunătățire a posturii vor fi utile. Substanțele nocive sunt excretate de organism, inclusiv prin piele. Prin urmare, vizitele frecvente la băi, saune sau scăldatul într-o cadă cu hidromasaj vor contribui, de asemenea, la o recuperare rapidă. Despre metoda lui Pegano, citiți în detaliu în cartea sa „Tratarea psoriazisului: calea naturală”. În acesta veți găsi un meniu detaliat, o listă completă a produselor permise și recomandări pentru medici.