Mâncarea noaptea este un viciu pe care îl au mulți. Interferă cu reglarea greutății, perturbă somnul și introduce excesul de calorii în organism, care sunt ușor convertite în grăsimi în timpul somnului.

miezul

Dar există unele alimente care au voie să mănânce perfect noaptea dacă nu poți eradica acest obicei dăunător.

  • mâncând
  • calorii
  • alimente
  • nutriție
  • peste noapte
  • mâncând

Comentarii Scrie un comentariu

Anonim

Nu ar trebui să mănânci nimic noaptea. Iar caloriile nu sunt doar apă.

De unde ai aceste articole absolut stupide și neadevărate? Unt de arahide? Peste noapte? Dacă cineva mănâncă vreodată acest ***, atunci cel puțin ar trebui să se întâmple noaptea.

Anonim

Iar zaharurile și grăsimile sunt procesate prin canale complet diferite în corp.
Și da, cacao nu este tipul de cafea. Zahărul din ciocolată este cel care poate duce la hiperactivitate la copiii mici. Cacao este un stimulent ușor pe care creierul îl adoră și consumul în sine duce la relaxare, nu la stimulare.
P.S. Îmi poate cumpăra autorul lapte de mango și nucă de cocos timp de o lună pentru că mă doare stomacul noaptea? Și sunt atât de scumpe încât nu știu! Poate ea poate lua cremă de cocos, eu îi voi face înghețată.