Triatlonul este o combinație de trei sporturi - înot, ciclism și alergare, iar destinația fiecărei discipline variază.

triatlonul

Inventat pentru prima dată în Franța în 1920, triatlonul s-a dovedit astăzi periculos pentru femei, deoarece a dus la probleme de sănătate. Acest lucru este demonstrat de rezultatele unui nou studiu prezentat la Washington.

Studiul a constatat că triatlonul feminin predispune la boli ale podelei pelvine - de la incontinență (insuficiență) a vezicii urinare și a intestinelor, duce, de asemenea, la probleme menstruale și modificări ale densității osoase.

Echipa de cercetători din Chicago a constatat că tot mai mulți oameni participă la triatlon, iar numai în Statele Unite pentru perioada 2012-2013 creșterea a crescut cu 5,5%.

Și pentru că s-au făcut foarte puține cercetări cu privire la efectele sportului asupra corpului uman, cercetătorii au studiat 311 de femei cu vârste cuprinse între 35 și 44 de ani care au participat la triatloni. Și aproape 80% dintre ei studiau disciplina în momentul studiului.

Rezultatele au arătat că toate aceste 311 de femei au rulat în medie 3,7 zile pe săptămână, au folosit o bicicletă de exerciții 2,9 zile și au înotat aproximativ 2,4 zile pe săptămână. Aproape o treime dintre aceștia au avut probleme cu podeaua pelviană, incontinența urinară apare la 37,4% dintre femei, 16% nu pot reține urina în vezică pentru o perioadă lungă de timp și 28% dintre sportivii nu pot controla mișcările intestinale.

De asemenea, sa dovedit că în aproximativ 5% a existat prolaps (prolaps) al organelor pelvine din vagin (cum ar fi vezica urinară, rectul).

În plus, au descoperit că 29% dintre femei aveau tulburări ale densității osoase, 24% aveau cicluri menstruale neregulate și 22% aveau modificări ale obiceiurilor alimentare.

Experții subliniază, de asemenea, că durata antrenamentului nu afectează frecvența simptomelor.