Triphala este o plantă care provine din India și este populară pentru proprietățile sale de curățare. Nu numai că ajută la detoxifierea colonului, dar are și un efect de curățare asupra sângelui și elimină toxinele din ficat. Celălalt mare beneficiu al triphala este că reduce nivelul colesterolului rău și reduce tensiunea arterială ridicată. Este clasificat ca un stimulent natural laxativ și natural al activității intestinale. De aceea este deosebit de util pentru persoanele cu congestie la nivelul ficatului sau vezicii biliare. Se caracterizează printr-o valoare nutritivă ridicată și o concentrație ridicată de vitamina C.

acestei plante

Triphala este bine cunoscut în folclorul indian antic și este utilizat pe scară largă de vindecătorii populari cu o vastă experiență în medicina ayurvedică indiană. Datorită conținutului ridicat de vitamine, această plantă este adesea folosită ca supliment alimentar. De fapt, beneficiile acestei plante medicinale sunt atât de cunoscute încât un proverb indian popular spune: „Chiar dacă nu ai o mamă, atâta timp cât ai triphala în viața ta, nu ai de ce să-ți faci griji”.

Triphala este popular pentru capacitatea sa de a curăța ușor și de a scăpa corpul de toxine, susținând în același timp buna funcționare a sistemului digestiv, circulator și genito-urinar.

În mod tradițional, planta este luată pentru a menține starea bună a tractului digestiv. Se folosește de obicei pentru constipație, balonare și dureri abdominale, gaze și indigestie. De asemenea, stimulează metabolismul și elimină intestinele de excesul de toxine.

La supraponderalitate, triphala poate fi utilizat ca parte a unui program de echilibrare a greutății care include o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Digestia corectă este un factor important în obținerea succesului pe termen lung în menținerea greutății dorite. Planta ajută, de asemenea, la controlul supraalimentării și al apetitului excesiv. Prin promovarea absorbției sănătoase a nutrienților, triphala menține o senzație de sațietate și echilibru în organism.

În ultimii ani, o serie de studii au găsit noi modalități de utilizare a acestei plante în medicină, inclusiv în tratamentul diferitelor forme de cancer. De asemenea, s-a constatat că triphala ajută la depășirea stresului în viața de zi cu zi.