trucuri

Cel mai lung păr din lume are 5.627 de metri! Deși cu greu există un bărbat care dorește un păr atât de lung, fiecare femeie își dorește să aibă cel puțin un păr mai lung și cel mai important - mai gros. Și oricine a încercat să o realizeze știe cât de dificil este. Dar există câteva trucuri pe care le puteți încerca. Aici sunt câțiva dintre ei:

1. Folosește vitamina B12

Dacă părul nu crește, este posibil să aveți deficit de vitamina B12. Deficitul de B12 poate provoca părul uscat, subțire și fragil. De asemenea, scalpul are nevoie de vitamina B12, altfel pot apărea mâncărimi și chiar mătreață. Prin urmare, puteți încerca să adăugați B12 pentru a normaliza nivelurile sale în organism. Dar este mai bine să consultați mai întâi un medic.

2. Masează-ți pielea capului

Masajul capului va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui, sângele va ajunge mai bine la foliculii de păr și acest lucru va stimula creșterea. Masați-vă capul cu vârful degetelor pe toate părțile, cu mișcări ușoare. Puteți face chiar și în timp ce vă spălați părul.

3. Uscați-vă părul în mod corespunzător

Este mai bine să nu vă înfășurați părul într-un prosop după ce îl spălați. În niciun caz nu trebuie să vă frecați părul cu prosopul, deoarece acesta va deveni și mai fragil. Înmuiați-l ușor cu un prosop.

4. Obțineți fețe de pernă din mătase

Husele de bumbac trag umezeala de pe păr și o usucă. Dar acest lucru nu se întâmplă dacă dormiți pe mătase.

5. Schimbați coada

Dacă vă place să purtați o coadă de cal, legați-o jos. Coada înaltă de cal întinde mult părul și începe să cadă.

6. Aveți grijă de pielea scalpului

Scalpul tău are nevoie de îngrijire la fel ca pielea de pe față. Și alegeți produse pentru păr pe baza compoziției care este potrivită pentru pielea dumneavoastră. Amintiți-vă că scalpul trebuie să fie hidratat și să aibă pH-ul potrivit pentru a fi sănătos.

7. Se spală cu apă rece

După spălare, părul trebuie clătit cu apă rece. Acest lucru ajută la întărirea părului și îl face mai sănătos. În plus, va adăuga strălucire părului tău și îl va face mai fin.

8. Încercați uleiul de măsline

Uleiul de măsline hrănește perfect părul. Este bogat în antioxidanți și vitamina E. Este bun pentru creșterea părului și îl face strălucitor și moale. Luați 1/4 cană de ulei de măsline și frecați-l în scalp și păr cu mișcări de masaj pentru câteva minute. Acoperiți-vă capul cu o pălărie și lăsați-l timp de 15-30 de minute și apoi spălați-l cu șampon. Puteți amesteca ulei de măsline cu nucă de cocos și ulei de ricin, piper și ghimbir.

9. Hidratează-ți părul

Părul dvs. trebuie să fie hidratat pentru o creștere bună și pentru un aspect mai bun. Iar gălbenușul de ou poate ajuta. Conține lecitină, care ajută la hidratarea părului. Folosește 2 ouă și câteva picături de suc de lămâie. Amestecă-le bine. Se aplică pe păr și se acoperă cu o pălărie. Lăsați amestecul să acționeze aproximativ o jumătate de oră și apoi clătiți cu apă călduță.

10. Fii atent la ceea ce mănânci

Pentru ca părul tău să fie sănătos, trebuie să te gândești la sănătatea ta din interior. Pentru aceasta trebuie să mănânci vitamine și minerale utile. Puteți adăuga mai multe alimente în dieta dvs. care conține proteine ​​(cum ar fi pește, carne și fasole) și vitaminele A și C (morcovi, citrice și dovleac). Și nu uitați să rămâneți hidratat.