diete

Încercarea celor mai recente tendințe în dietele ar fi o adevărată provocare.

Unele dintre ele te pot face să te simți foarte rău, altele vor avea puterea să te facă să-ți crești motivația și să te ajute să slăbești.

Aruncați o privire atentă la aceste trucuri ușoare pentru dieta stelelor, care sunt utile dacă inspirația dvs. este în declin și nu aveți idee cum veți supraviețui foametei și nenumărate restricții.

Mențineți-vă în formă și sănătos cu aceste trucuri alimentare mai puțin dramatice și mai sănătoase oferite de cele mai strălucitoare exemple stelare de figuri impecabile și un stil de viață bine echilibrat.

Demi Moore - dorințe de zahăr

Una dintre cele mai mari provocări atunci când urmăm o dietă este de a rezista tentației unor amenințări delicioase și dulci. Dar, înainte de a renunța la o dietă sănătoasă, să auzim ce are de spus Demi Moore pe această temă.

Actrița super sexy ne sfătuiește să combinăm un măr cu unt de arahide pentru a limita caloriile și în același timp să ne îmblânzim dorințele. Aceasta este cu adevărat una dintre ideile de salvare a vieții care ne vor ajuta cu pierderea în greutate și controlul greutății.

Kate Hudson - alimente organice

Kate Hudson este deseori surprinsă de paparazzi care își fac exercițiile zilnice. Dar, pe lângă exercițiile fizice regulate, ea acordă o atenție specială obiceiurilor sale alimentare.

Pentru a menține o cifră impecabilă, ea a decis să crească sushi și produse organice în dieta ei. Îl protejează de acumularea excesului de calorii. Dacă sunteți un fan al bucătăriei verzi, asigurați-vă că urmați sfaturile acesteia.

Carrie Underwood - Trucuri pentru micul dejun

Cântăreața a reușit să-și reducă hainele cu patru dimensiuni, ceea ce este de fapt un rezultat magic al ambițiilor sale de a slăbi. Ea urmează un program regulat de exerciții fizice, precum și o dietă bine echilibrată.

Cel mai mare secret al ei este micul dejun. Acest lucru îi oferă energia de care are nevoie pentru a face față îndatoririlor sale pe tot parcursul zilei. Mai mult, ea evită să bea alcool și băuturi zaharoase și le înlocuiește cu băuturi care conțin ingrediente naturale, cum ar fi ceai verde sau apă.

Jessica Biel - mâncare

Fără îndoială, este una dintre actrițele cu cele mai sportive figuri de la Hollywood și reușește să-și păstreze silueta impecabilă în toți acești ani. Cu toate acestea, secretul său este destul de vechi și probabil marii antrenori și nutriționiști nu l-ar recomanda. Dacă încă mai ești curioasă, iată-o - Jessica Biel susține că urmează o dietă strictă pe tot parcursul săptămânii și apoi stabilește o zi în care decide să mănânce tot ce își dorește. Acesta este cadoul perfect cu care este recompensată pentru toate eforturile sale.