După cum a demonstrat experții medicali, consumul de ulei de semințe de in ajută la normalizarea metabolismului lipidic, la scăderea colesterolului, la îmbunătățirea digestiei. Pentru organismul care primește o doză zilnică de acizi grași esențiali suficientă pentru a lua o zi până la trei linguri de ulei de in.

pentru

Uleiul de in poate fi folosit în salate, gustări. Uleiul de in pentru scăderea în greutate este capabil să accelereze dramatic consumul de grăsime pe timp de noapte. Din această cauză, noile grăsimi pur și simplu nu au timp să încetinească. Toate acestea duc la arderea excesului de grăsime.

Ulei de in pentru scăderea în greutate cum

Este recomandat să luați ulei de semințe de in pentru scăderea în greutate timp de 20 de minute înainte de a mânca. În primele zile, începeți să luați o linguriță de ulei de in. Apoi, doza săptămânală de ulei de in crește la o lingură. Chiar și după un timp începi să observi primele rezultate.

Excesul de grăsime va începe să dispară și pielea se va îmbunătăți. Uleiul de in pentru scăderea în greutate este adesea vândut sub formă de capsule sau în sticle. O puteți cumpăra de la farmacie.