Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de oregano pot fi atribuite proprietăților sale ca antivirale, antibacteriene

Oregano ajută și are proprietăți antifungice, antiparazitare, antioxidante, antiinflamatorii, digestive, emengegogice și antialergice.

Cum se face ulei de oregano?

Uleiul de oregano este unul dintre cele mai respectate și utilizate pe scară largă remedii pe bază de plante.

Se folosește pentru tratarea răcelilor, gripei și infecțiilor zilnice .

Cum să vă pregătiți ?

Iată una simplă rețetă pentru ulei de oregano acasă.

Ingrediente

  • Ulei de măsline, ulei de migdale sau ulei de semințe de struguri
  • Frunze de oregano tăiate sau zdrobite
  • Borcan dezinfectat cu capac
  • Fereastră însorită
  • răbdare

instrucțiuni

  1. Încălziți apa clocotită într-un vas. De îndată ce fierbe, oprește focul.
  2. Apoi așezați untul și frunzele de oregano tocate în borcanul igienizat.
  3. Puneți borcanul în apă fierbinte și lăsați să stea aproximativ 5-10 minute. Acest lucru permite uleiului să se încălzească și ajută la eliberarea uleiurilor sale.
  4. Acum scoateți borcanul din baia de apă și puneți-l pe o fereastră însorită timp de 1-2 săptămâni.
  5. Agitați borcanul la fiecare câteva zile.
  6. După ce a trecut timpul, strecurați uleiul din frunze.
  7. Așezați într-un borcan dezinfectat.
  8. Păstrați uleiul într-un loc întunecat și răcoros.

Ce este uleiul Regan? ?

Oregano este o plantă care se găsește la altitudini mai mari și crește de obicei la munte, ceea ce se numește „Oregano”, ceea ce înseamnă „bucurarea munților”.

Dezinfectanții și proprietățile antibacteriene ale uleiului esențial de oregano au fost recunoscute pentru prima dată în Grecia antică, unde este adesea folosit. pentru tratamentul infecțiilor bacteriene ale pielii sau a rănilor.

De asemenea, este folosit pentru a proteja alimentele de bacterii. Uleiul esențial de oregano este extras prin distilarea cu abur a frunzelor proaspete de oregano, care poartă denumirea științifică Origanum vulgare.

Principalele componente sunt carvacol, timol, cimen, cariofilen, pinen, bisabolen, linalol, bornel, acetat de geranil, linalilacetat și terpin.

Este utilizat în mai multe moduri, cum ar fi aromoterapia, care a fost cea mai populară utilizare de zeci de ani.

De asemenea, îl puteți aplica local pe piele sau cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos, pentru a îmbunătăți calitatea pielii.

În cele din urmă, îl puteți lua în cantități foarte mici ca supliment alimentar, de obicei diluat cu miere sau alte băuturi lactate.

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de oregano

care

Pe lângă faptul că este respectat pentru proprietățile sale antimicrobiene, acest ulei are și multe proprietăți curative. Să le privim mai jos.

1. Tratează afecțiunile respiratorii

Uleiul esențial de oregano poate acționa ca un expectorant, care slăbește sau ajută la eliminarea acumulărilor neplăcute de mucus și spută în căile respiratorii și sinusuri.

Este, de asemenea, un balsam calmant pentru plămânii și gâtul inflamați, care poate stimula adesea un atac de tuse.

Prin urmare, oregano este esențial pentru prevenirea și tratamentul simptomelor bolilor respiratorii.

2. Proprietăți antiinflamatorii

Acest ulei este bun pentru calmând multe tipuri de inflamații, interne sau externe cauzate de diverse motive.

Atunci când este aplicat local, poate reduce roșeața și iritarea pe zona aplicată și poate ameliora durerea asociată artrită sau rănire.

Când este consumat, are aproape același efect, deși se răspândește pe tot corpul, deci nu este necesar să ameliorăm atât de repede durerea și disconfortul.

3. Previne infecțiile

La fel cum te protejează de infecțiile virale,Uleiul de oregano protejează împotriva infecțiilor bacteriene.

Acest lucru vă oferă un nivel suplimentar de protecție împotriva bolilor bacteriene, cum ar fi infecțiile colonului și ale tractului urinar, precum și tifoid, holeră, răni, infecții ale pielii și intoxicații alimentare.

De asemenea, efectele antibacteriene ale oregano-ului nu au niciun efect inhibitor asupra sănătății.

4. Proprietăți rotifungice

Virușii, bacteriile, ciupercile și protozoarele sunt cei patru agenți responsabili de bolile infecțioase și infecțioase.

De la ei ciuperca sunt responsabili pentru unele dintre cele mai oribile și fatale infecții, atât interne, cât și externe.

Ele pot provoca infecții urâte, dureroase și mortale la nivelul urechii, nasului și gâtului, care, dacă nu sunt tratate, pot ajunge la creier și pot deveni mortale.

Multe infecții ale pielii sunt, de asemenea, cauzate de aceste ciuperci. Uleiul de oregano, dacă este utilizat în mod regulat, intern sau extern, poate proteja eficient organismul împotriva multora dintre aceste infecții fungice.

5. Previne infecțiile virale

Uleiul esențial de oregano oferă protecție împotriva infecțiilor virale. Aceasta înseamnă că vă întărește imunitatea împotriva răcelilor, oreionului, rujeolei, rujeolei și a altor probleme cauzate de viruși.

Acest sistem imunitar stimulant protejează împotriva infecțiilor virale mortale și chiar a bolilor autoimune. Uleiul esențial de oregano stimulează, de asemenea, producția și funcționarea celulelor albe din sânge - linia principală a corpului.

6. Acționează ca un antiparazitar

Multe tipuri de paraziți, cum ar fi viermii rotunzi, tenii, păduchii, țânțarii și puricii, trăiesc în interiorul sau în afara corpului uman.

Acești paraziți folosesc corpul uman ca sursă de hrană și ca vas sau purtător de boli infecțioase.

Esential Uleiul de oregano poate elimina viermii intestinali, și atunci când este aplicat extern, previne în mod eficient obezitatea, rinichii, țânțarii și puricii. Prin urmare, nu este neobișnuit să găsești ulei esențial de oregano ca ingredient în spray-uri organice și în repelenți.

7. Previne cancerul

Această proprietate se dovedește a fi una dintre cele mai renumite proprietăți ale uleiului esențial de oregano, deoarece protejează împotriva daunelor cauzate organismului de radicalii liberi (oxidanți).

El neutralizează radicalii liberi, prin repararea pagubelor deja făcute.

Acest lucru încetinește procesul de îmbătrânire și protejează împotriva unor tipuri de cancer, degenerescența maculară, degenerarea musculară datorată îmbătrânirii, ridurilor, pierderii vederii și auzului, a bolilor nervoase și a multor boli asociate îmbătrânirii premature și a efectelor radicalilor liberi.

În special, uleiul esențial de oregano conține fenoli, o formă puternică de antioxidant care elimină radicalii liberi care provoacă boli și mănâncă corpul.

8. Reglează menstruația

Acest ulei puternic este util pentru reglarea menstruației și debutul întârziat al menopauzei.

Cei care suferă de menstruație obstrucționată pot găsi, de asemenea, alinare folosind ulei esențial de oregano.

Ca emengegauga, poate ajuta o femeie să reducă simptomele menopauzei, inclusiv dezechilibrele dispoziției și modificările hormonale.

9. Antialergic

Aceasta este cealaltă parte a proprietăților sedative și antiinflamatorii ale uleiului esențial de oregano.

Alergiile sunt hiperreacții ale corpului la stimuli externi.

Uleiul de oregano calmează hipersensibilitatea și este cunoscut de către ameliorează simptomele alergice.

Prin calitatea sa antiinflamatoare, severitatea alergiilor poate fi redusă, ceea ce este important pentru reacțiile grave, cum ar fi accidentele vasculare cerebrale anafilactice sau umflarea gâtului.

10. Promovează descompunerea

Esential uleiul de oregano stimulează digestia prin creșterea secreției sucurilor digestive.

De asemenea, crește digestibilitatea nutrienților și a enzimelor care ajută la digerarea alimentelor.

Acest lucru vă poate îmbunătăți sănătatea prin creșterea nutrienților pe care îi obțineți din alimente!

11. Alte beneficii

S-a demonstrat că uleiul esențial de oregano ajută la vindecarea psoriazisului, eczemelor, piciorului atletului, gripei și a altor boli infecțioase.

În plus, poate fi utilizat pentru tratarea infecțiilor bacteriene precum E. coli, giardioza și intoxicații alimentare.

Ameliorează congestia și unele studii spun, de asemenea, că este un calmant puternic, cu beneficiul suplimentar că funcționează fără a avea efecte secundare puternice.

Pentru ce mai este bun uleiul de oregano?

Uleiul de oregano este foarte important pentru sănătatea umană și este impresionant de eficient în tratarea infecțiilor parazitare și fungice în multe părți ale corpului.

Este, de asemenea, un întreg sistem de îmbunătățire a sistemului imunitar și poate ajuta la îmbunătățirea digestiei atunci când este consumat.

Poate ajuta la echilibrarea hormonilor și la reducerea simptomelor menstruale, poate ajuta la eforturile de scădere în greutate și chiar la minimizarea severității reacțiilor alergice.

Cum să luați oregano?

Puteți lua ulei de oregano într-o formă suplimentară, adică. la o doză de 500 mg sau adăugați cantități mici de ulei de oregano în mâncare.

Este disponibil sub formă de capsule, tablete și lichide și poate fi utilizat local, cu condiția să îl diluați 1: 1 cu ulei de măsline.

Uleiul de oregano este foarte puternic și concentrat și nu trebuie consumat sau aplicat în cantități mari. Capsulele și comprimatele sunt recomandate din acest motiv.

De unde să cumpărați ulei de oregano?

Puteți cumpăra ulei de oregano de oriunde în care se vând uleiuri esențiale, precum și magazine mari și lanțuri mari.

Este relativ ușor să vă pregătiți, deși durează câteva săptămâni.

Aveți grijă la conservatori și plante medicinale, precum și la magazine precum Walmart și GNC.