Această rețetă este destinată în primul rând pentru întărirea imunității, pentru recuperare după o boală gravă, intervenție postoperatorie sau după spitalizare.
De asemenea, acest amestec este potrivit și recomandat persoanelor care suferă de boli pulmonare, copiilor cu imunitate slabă și fără pofta de mâncare.

ridică

În doar câteva săptămâni, veți vedea singur eficacitatea și forța acestei combinații:

Produse necesare:

  • 50 de grame de nuci măcinate;
  • 50 de grame de migdale zdrobite;
  • 50 de grame de stafide;
  • 50 de grame de alune măcinate;
  • 50 de grame de hrean ras;
  • 500 de grame de miere;
  • 1 lămâie întreagă, mai mare (de casă);

Amestecați toate produsele și puneți-le într-un borcan mai mare. Se amestecă bine pentru că amestecul este gros, apoi se pune la frigider. Este necesar să consumați câte două linguri în fiecare zi, împărțite în cel puțin două doze. Cel mai bine este să luați o lingură dimineața și seara, cel puțin o oră după masă.

Când cantitatea preparată s-a terminat, luați o altă doză. Tratamentul constă în cel puțin două doze.

Puteți prepara o doză dublă simultan, dar este mai dificil să pregătiți, să amestecați și să utilizați, deci este bine să faceți o singură doză.

Alunele sunt bogate în vitaminele E și F, oligoelemente: zinc, iod și crom. Oligoelementele sunt adesea deficitare în alimentele moderne.

Nucile sunt de patru ori mai nutritive decât carnea. Conține antioxidanți, acizi grași de calitate, fier, calciu, magneziu, fosfor, zinc, mangan, seleniu, vitaminele A, B, C, E și K.

Hreanul este un excelent „demachiant” al corpului, care accelerează metabolismul, vindecă răcelile, are un efect benefic asupra organismului și este, de asemenea, bogat în vitaminele C, B1, B2, B6, potasiu, magneziu, fosfor, fier. Este un antibiotic natural excelent care crește rezistența organismului, facilitează digestia, stimulează circulația sângelui și funcția inimii, stimulează ficatul și este un bun diuretic.

Migdalele sunt cea mai bună sursă de vitamina E, care este un puternic antioxidant și protejează împotriva malignităților. Sunt utile în special persoanelor care obosesc adesea. Ele ameliorează inflamația musculară și furnizează energia necesară organismului. Migdalele conțin, de asemenea, complexul de vitamina B, calciu și magneziu și sunt foarte importante pentru creier, mușchi și starea generală a corpului.

Am scris multe despre miere și probabil știi cât de important este să fii în meniul tău. Cu toate acestea, oamenii uită să-l consume în fiecare zi, chiar dacă știu despre efectele sale benefice. Ca aditiv în acest amestec, vă va fi mai ușor să îl consumați zilnic.

Important: Nucile vechi conțin o otravă periculoasă care se acumulează în ficat, așa că aveți grijă când le cumpărați. Dacă nu sunteți sigur dacă lămâia este organică, înmuiați-o în apă cu o linguriță de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie. Dacă sunteți alergic la oricare dintre produse, pur și simplu scoateți-l din rețetă.