unu un măr verde o zi ajută la combaterea obezității, arată un nou studiu, scrie „Daily Mail”.
Mere verzi crocante creați un sentiment de sațietate și eliminați senzația de foame. Aceste fructe ajută la creșterea unui tip de bacterie care provoacă o senzație de sațietate.
Cercetările arată că ingrediente nedigerabile fructele nu sunt defalcate de acidul stomacal. Când ajung la colon, încep să fermenteze, ceea ce ajută bacteriile bune din intestin să se înmulțească.
Oamenii de știință din Universitatea de Stat din Washington au studiat mai multe soiuri diferite de mere pe șoareci pentru a afla care soi cauzează cel mai mult creșterea bacteriilor bune. Merele verzi dau cele mai bune rezultate. Merele ușor acre conțin o cantitate mare de fibre și substanțe precum polifenoli, care nu sunt degradate de consum.
Excrementele de șoareci, deoarece unele dintre rozătoare sunt obeze și altele nu, BGNES clarifică.
S-a constatat că soldul bacterii în colonul uman este adesea deranjat într-un mod care poate perturba metabolismul și poate face oamenii să se simtă flămânzi. Studiul arată că fecalele șoarecilor obezi care mănâncă mere verzi sunt foarte asemănătoare cu fecalele șoarecilor slabi.
Rezultatele studiului pot fi utile în combaterea alimente tulburări, asociat cu obezitatea, chiar și în cele mai ușoare inflamații.
- Un măr verde pe zi ajută împotriva obezității
- Berea fermentată dublu protejează împotriva obezității și întărește somnul - Curios
- Abstinență Nutriție 2 1 - o nouă formulă pentru succesul împotriva obezității
- Experimentați pastile cu fecale împotriva obezității Club Z.
- Dieta pentru obezitate și hipertensiune, ibs pentru o săptămână