Lipsa de vitamine și soare trezește ulcerul

iaurt

Persoanele înțepătoare, prea pretențioase și pretențioase suferă adesea de ulcer gastric sau duodenal. Cei cu o atitudine psihologică negativă creează singuri stres și trăiesc constant în stres. Aceasta este o linie de predispoziție la această boală.

Este implicată și o alimentație necorespunzătoare, în special mâncarea rapidă gata de consum, fumatul, abuzul de alcool, stresul și nu în ultimul rând bacteria Helicobacter pylori.

Toamna este anotimpul în care apelează ulcerele stomacale și ulcerele duodenale. Motivele agravării suferinței nu sunt pe deplin înțelese. O ipoteză este că este direct legată de lipsa vitaminelor și a razelor ultraviolete, care slăbesc sistemul imunitar.

Exacerbarea ulcerului de toamnă este asociată și cu stresul după sărbători. Sărbătorile sunt minunate și mulți oameni, simțind un val de energie, se îngropă în muncă. Își reînnoiesc dieta irațională - mănâncă pe jos, pierd prânzul și cina, nu dorm suficient. Fac o pauză și la sfârșitul săptămânii, în loc să iasă la munte pentru weekend, își termină temele sau lucrează pentru a se ajuta singuri în timpul săptămânii de lucru. Astfel, se lipsesc de odihnă și își cresc propriul stres.

Pentru a nu crea condiții pentru dezvoltarea Helicobacter pylori - bacteria care în majoritatea cazurilor este „de vină” pentru ulcer, este bine să includem în meniu mai mulți iaurturi reale care conțin multe bacterii lactice - Lactobacillus bulgaricus. Un pahar de iaurt cu o jumătate de oră înainte de culcare va calma stomacul și vă va ajuta să dormiți liniștit.

Există forme de tablete și capsule de suplimente alimentare care conțin bacterii lactice. Este recomandabil ca bolnavii de ulcer să aplice aceste suplimente de cel puțin o lună acum, toamna și primăvara, pentru a obține o protecție eficientă a mucoasei. Pot fi obținute în farmacii și magazine alimentare dietetice.

Helicobacter pylori mănâncă duodenul

Experții dau vina pe Helicobacter pylori pentru majoritatea ulcerelor duodenale. S-a demonstrat că are capacitatea de a coroda mucoasa și de a provoca eroziuni și ulcere, în mod figurat - găuri în căptușeala duodenului.

Dacă aciditatea stomacului este normală, aceasta este deja o barieră serioasă în calea creșterii bacteriilor. Dacă flora intestinală nu este deteriorată (cel mai adesea prin tratamente cu antibiotice), ea nu permite, de asemenea, să existe și să se dezvolte în zona duodenului. Cu toate acestea, dacă este deteriorată, ar trebui să o ajutăm cu un pahar de iaurt cu o seară înainte de culcare.

Semințele de in și ierburile opresc durerea

Durerea ulcerului este adesea însoțită de arderea acizilor. Rețeta populară - o lingură de bicarbonat de sodiu nu este o alegere bună. De asemenea, poate ameliora arsurile la stomac și se poate îmbunătăți pe scurt. Dar apoi se înrăutățește. Antiacidele speciale sunt o soluție mai bună, dar eficacitatea lor este, de asemenea, inferioară remediilor naturale. În primul rând, este semințe de in. Este bogat în substanțe mucoase care au un puternic efect antiinflamator. În plus, figurativ vorbind, are capacitatea ca un burete de a elimina excesul de suc gastric și acid clorhidric.

În faza de exacerbare, este bine să fierbeți semințele de in. Două linguri din acesta se fierb la foc mic în 600 ml de apă până se îngroașă decoctul. Acest lucru se face în 10-15 minute. Beți 100 - 150 ml înainte de mese și luați o ceașcă de decoct din semințe de in, destinată utilizării înainte de culcare, deoarece durerile de stomac sunt foarte des în micile ore ale nopții.

Pentru prevenire și într-o perioadă mai calmă există o opțiune mai ușoară. Semințele de in sunt măcinate într-un râșniță electrică de cafea. 1-2 linguri de făină de in amestecată cu apă, nectar sau iaurt și consumată în timpul zilei, dar de preferință la culcare.

În plus față de prevenirea ulcerelor și gastritei și de a ajuta la vindecarea lor rapidă, semințele de in sunt utile și pentru multe alte lucruri. Scade colesterolul ridicat, vindecă constipația, ajută la tuse, bronșită și multe alte afecțiuni pulmonare.

Nu în ultimul rând, semințele de in protejează împotriva cancerului. Experții îi explică abilitatea cu beta-glicanii. Acestea sunt polimeri ai glucozei. Din cauza lor, soluția se îngroașă în timpul gătitului.

Un decoct de 5 ierburi poate ajuta și calmează durerea. Combinația este nalba, oregano, cimbru, sunătoare 70 g și 30 g lemn dulce. Ierburile se amestecă bine și două linguri se fierb timp de 10-15 minute în 500-600 ml de apă clocotită. Ceaiul poate fi apoi strecurat și distribuit în 1 cană cu 30 de minute înainte de fiecare masă.

Pentru a avea un efect, suplimentele sunt luate sistematic timp de cel puțin o lună.

20 de picături de propolis protejează mucoasa

Tinctura glutinoasă sau propolisul are un efect bactericid puternic și previne dezvoltarea Helicobacter pylori. Odată ajuns în stomac și în duoden, acesta se lipeste de mucoasă, la modul figurat - acționează ca un bandaj și îl protejează de acțiunea agresivă a sucului gastric. Compoziția propolisului favorizează vindecarea rapidă a eroziunilor și ulcerelor.

Prin urmare, înainte de fiecare masă să luați 20 - 30 de picături de tinctură glutinoasă, dizolvate într-o lingură de apă, suc sau lapte.

Adezivul pentru albine poate fi obținut de la apicultori de pe piață sau în magazinele alimentare dietetice. 30 g din ea sunt tocate mărunt. Se pune într-un vas de sticlă adecvat și se umple cu 100 ml alcool etilic pur 90-95%. După o săptămână, lipiciul de albine se dizolvă complet și poate fi folosit. Se obține un precipitat ușor, similar cu aspectul nisipului foarte fin. Acestea sunt ceruri și alte particule insolubile în alcool din propolis. Este irelevant - nici nu ajută, nici nu dăunează. Soluția maro, foarte întunecată, asemănătoare coniacului, deasupra precipitatului luminos este valoroasă.