Protejează împotriva cancerului de prostată, oprește acumularea de grăsimi
Un pahar de vin roșu pe zi vă poate aduce aceleași beneficii ca și o oră de mișcare. Nu crezi? Vei fi convins!
S-a descoperit că vinul roșu conține o substanță numită resveratrol, care oferă beneficii similare celor obținute după o oră de antrenament de fitness. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să încetați antrenamentul.
Un pahar de vin roșu pe zi este, de asemenea, bun pentru inimă. Băutura divină are un efect pozitiv asupra stării fizice generale, în plus vă va ajuta să vă măriți forța musculară și să reglați fluxul de sânge către inimă.
Cu toate acestea, este recomandat să consumați nu mai mult de un pahar de vin roșu pe zi. Cunoașteți regula că, indiferent de câte beneficii aduce, orice lucru prea mult poate afecta.
Reduce riscul bolilor cardiovasculare
Vinul roșu este, de asemenea, util pentru cei dintre voi care sunt expuși riscului de infarct. Pot evita bolile de inimă, precum și ateroscleroza.
Combate colesterolul
Datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, vinul roșu scade nivelul răului și crește cel al colesterolului bun din sânge. De asemenea, echilibrează nivelul trigliceridelor din sânge.
Întărește sistemul imunitar
Dacă te îmbolnăvești des, rezistența corpului este probabil slăbită. Consumul de vin roșu vă va întări sistemul imunitar și va putea combate infecțiile, răcelile și alergiile.
Reduce riscul de alergii
Vinul roșu are efect antihistaminic. Acest lucru îl face un remediu natural excelent împotriva alergiilor sezoniere. Vinul are și proprietăți antibacteriene.
Îmbunătățește sănătatea pielii
Această proprietate utilă se datorează conținutului ridicat de antioxidanți și vitamine. Inhibă procesul de îmbătrânire prematură, apariția timpurie a ridurilor și petelor de vârstă.
Suprimă inflamația
Dacă cădeți sau vă loviți, zona afectată poate fi umflată. Nu ezitați să beți un pahar de vin roșu la cină.
Îmbunătățește circulația sângelui
Vinul roșu începe imediat să acționeze ca un anticoagulant.
Încărcături cu substanțe nutritive valoroase
Vinul roșu completează corpul cu multe minerale și elemente: magneziu, litiu, calciu, potasiu, fier, zinc, ajută la digestie.
Se recomandă consumul de vin roșu cu brânză și carne pentru a îmbunătăți procesul de digestie a proteinelor, precum și pentru a ameliora simptomele refluxului acid.
Vinul este, de asemenea, bun pentru sănătatea rinichilor și a tractului urinar. Recomandat persoanelor predispuse la pietre la rinichi, infecții ale vezicii urinare etc.
Protejează creierul
Resveratrolul este bun pentru funcția creierului. Un pahar de vin roșu pe zi este capabil să restabilească funcția creierului, să îmbunătățească memoria și concentrarea.
Mai multe beneficii ale vinului roșu:
- protejează împotriva cancerului de prostată datorită flavonoidelor din compoziția sa
- protejează vederea datorită antioxidanților săi
- reduce riscul de hemoroizi
- neutralizează simptomele varicelor
- scade tensiunea arterială
- echilibrează nivelul de insulină din sânge
- oprește formarea și acumularea de grăsime în zona stomacului
- tratează și gingivita
- ameliorează durerile în gât (mai ales dacă este fierbinte)
- eliberează endorfine, îmbunătățind stima de sine umană
- reduce efectele unui stil de viață sedentar
- Un pahar de vin roșu este compensat de 60 de genuflexiuni
- Un pahar de vin roșu Da, pentru piele!
- Un pahar de vin 1 oră în sala de sport
- Un pahar de vin pe zi acționează împotriva inflamației
- Un pahar de vin pe zi ajută la slăbit -