Măsurarea analizorului bio TANITA m-a ajutat foarte mult sentimentul teribil de oboseală, greutate și eternă apatie, pe care o experimentez de aproape 6 luni.
Dispozitivul măsoară parametrii corpului prin analiza impedanței bioelectrice.
Când călcați pe analizor, dispozitivul trimite impulsuri electrice slabe, complet sigure pentru sănătate, care trec prin întregul corp. Deoarece masa musculară conține o cantitate mare de apă, acționează ca un conductor al impulsurilor electrice. Țesutul adipos conține puțină apă și este un conductor slab al impulsurilor electrice. Rezistența diferitelor țesuturi din organism este legată de vârstă, sex și greutate. Pe baza acestor date, analistul calculează principalii indicatori ai compoziției corpului.
Rezultatele mele pentru o persoană care face sport de 6 ori pe săptămână au fost deplorabile. Eram cu vârsta metabolică 47 de ani, iar cea ideală este cu 10-15 ani sub vârsta umană reală. Orice altceva era de prisos. În acel moment, mi-am dat seama că a venit timpul cardinal pentru schimbare.
A fost foarte ușor să decidă asupra unei schimbări pe baza acestor rezultate. Cu regimul potrivit pentru mine, pregătit de antrenorul meu de nutriție, astăzi sunt aproape invidios 10 kg. mai puțin, peste un total de 65 de centimetri îndepărtați în circumferințe.
În plus, schimbarea mea a dus la dorința mea de a Transmit mai departe ceea ce am învățat și rezultatele bune. Așadar, astăzi, aproape o duzină de oameni fericiți au încredere în mine pentru a-și pregăti dieta și împreună am luat drumul spre un sine mai bun.
Vă întrebați cum și în ce mod să faceți pasul spre schimbare? Eu sunt trambulina ta. O trambulină, nu? - tu vei spune. Da, o trambulină, pentru că este nevoie de o bază bună, voință și curaj pentru a sări în sus. Dacă doriți să ne angajăm împreună la această provocare, contactați-mă la 0893 637 700 sau trimiteți-mi un e-mail la: [email protected].
Pentru a afla mai multe despre ceea ce fac acum și pentru inspirație pe calea către un sine mai bun, puteți veni la grup: Să sărim împotriva acelor X kilograme.
- Copiii din Smolyan vor învăța o alimentație sănătoasă și un stil de viață sănătos în cadrul unui proiect al PMDP
- Stil de viață sănătos în grădiniță descrierea metodei de predare, scop, rezultat -
- Stil de viață sănătos în câțiva pași simpli - Publicații plătite
- Stil de viata sanatos; Simeon Tsvetanov
- Mintea și corpul Cum să duci un stil de viață sănătos echilibrat și conștient conform yoga