Oamenii se întreabă adesea în ce țări viața este cea mai sănătoasă și dacă pot fi mai fericiți acolo. Site-ul Planet Green a compilat clasamente ale țărilor care îndeplinesc aceste două cerințe. Include, așa cum era de așteptat, țările scandinave Suedia și Finlanda, și poate mai puțin, Japonia, având în vedere nivelul ridicat de industrializare și dezastrele naturale frecvente din Țara Soarelui Răsare.

trăiesc

Islanda asigură sănătatea și longevitatea locuitorilor săi, datorită surselor regenerabile de energie

Islanda

O țară cu o populație mică, motiv pentru care este foarte curată. În plus, Islanda folosește în mod activ surse alternative de energie pentru a-și menține aerul curat. Vârsta medie a localnicilor de acolo este cea mai mare din lume - 72 de ani pentru bărbați și 74 pentru femei. Islanda este, de asemenea, țara cu cea mai mică rată a mortalității infantile - doar 0,2%.

Japonia

Japonezii se bucură și de o viață lungă, dar cu ei acest lucru se realizează printr-o dietă strictă. Oamenii de acolo sunt cei mai mari consumatori de pește, soia și ceai verde. Cel mai important, însă, știu cum să nu mai mănânce la timp.


Suedia

Guvernul suedez promovează un stil de viață sănătos. Potrivit experților, viața lungă a oamenilor din țară se datorează dietei marine, așa cum este și în Japonia.

Okinawa

Prefectura Okinawa, controlată de japonezi, ocupă un loc demn în clasament. Un număr record de oameni de lungă durată locuiesc acolo. Practica arată că localnicii mănâncă multe fructe și legume, tofu și alge și nu experimentează stresul. Nu numai că trăiesc mult, dar se simt fericiți și sănătoși.

Noua Zeelandă

Există puțini oameni care trăiesc în Noua Zeelandă. Un factor important pentru longevitate este locul în care locuiesc pe insulă - mai aproape de ocean înseamnă acces la fructe de mare mai proaspete. În plus, neo-zeelandezii mănâncă o mulțime de fructe și legume locale și adoră activitățile în aer liber.

Sardinia

Insula autonomă Sardinia este, de asemenea, cunoscută pentru longevitatea sa. Oamenii de acolo trăiesc în comunități locale mici, dintre care unele sunt conectate de sute de ani. Viața oamenilor din Sardinia este simplă - umblă mult, mănâncă de la mare, cu fructe și legume locale, măsline și produse lactate.

Finlanda

Acum 30 de ani, Finlanda era liderul mortalității cardiovasculare. Cu toate acestea, țara a întreprins reforme decisive și este acum un furnizor european important de fructe și legume organice și se situează printre primii în ceea ce privește numărul persoanelor de lungă durată.