Cuplurile îndrăgostite să dea spatele dormitorului și să facă dragoste în bucătărie, pentru că astfel vor arde cele mai multe calorii. Acesta este unul dintre sfaturile sexologului Shahzadi Harper, scrie Sun, citat de BTA.
Dr. Harper susține că masa de bucătărie sau blatul de bucătărie este cel mai bun loc pentru a face sex dacă vrem să ardem calorii în plus. În ceea ce privește postura, partenerul ar trebui să stea pe un scaun, iar partenerul ar trebui să fie pe el și să îl îmbrățișeze. Aceasta arde cantitatea maximă de calorii.
Dar unii experți recomandă în continuare să alerge pentru sănătate, în loc de sex, pentru a face față excesului de calorii. Ei își amintesc un studiu realizat de Universitatea din Montreal, potrivit căruia joggingul de 30 de minute arde 213 și bărbații 276 de calorii. Pentru comparație, cu 30 de minute de sex, acestea sunt 69 pentru femei și 101 pentru bărbați.
- Câte calorii ardem în timpul sexului? Sexolog - ghidul tău sexual
- Câte calorii poți arde în timpul sexului
- Câte calorii ardem în timpul sexului A în timp ce ne masturbăm 18
- Câte calorii sunt arse în timpul sexului și orgasmului Arena Media
- Câte calorii sunt arse în timpul sexului