Nu este un secret că mancarea, pe care îl mâncăm afectează somnul, starea de spirit, greutatea, ritmul cardiac și libidoul. Usturoi este unul dintre produsele care măresc literalmente pasiunea sexului mai puternic. Este cheia sexului uimitor atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Conține ingredientul alicină, care îmbunătățește circulația sângelui și oferă o putere puternică.

usturoiul

Există o gamă întreagă de produse care pot crește dorința de sex, acționând cel mai adesea pe baza hormonilor sexuali, amintește BGNES. Soia conține fitoestrogenși care imită acțiunea hormonului sexual feminin estrogen. Stridiile nu sunt doar un afrodiziac, dar sunt și bogate în zinc și ajută la producerea testosteronului la bărbați. Acest lucru crește numărul libidoului și al spermatozoizilor la sexul mai puternic.

Ciocolata neagra stimulează hormonul serotonină și îmbunătățește starea de spirit.

Ardeii iute accelerează metabolismul și cresc fluxul de sânge către organele genitale. Sparanghelul este bogat în acid folic, care reglează producția de histamină, o substanță care este produsă în timpul orgasmului. În cele din urmă, consumul de carbohidrați cu conținut ridicat de carbohidrați asigură furnizarea de energie și putere, cu care te vei răsfăța cu plăceri toată noaptea.