verde

Pepenele verde este cel mai util aliment pentru curățarea organismului de toxine. De asemenea, este bun pentru sănătate, are un gust proaspăt și conține multă apă (aproape 90%). Iar vara este anotimpul pepenilor verzi - o mare oportunitate pentru organism de a se curăța de toxinele acumulate și de a slăbi.

Pepenele verde și semințele sale - beneficii și rețete

Pepenele verde conține zaharuri ușor digerabile - fructoză și glucoză, bogate în celuloză, pectine și acid folic. Aproape nu există contraindicații și este ideal pentru curățarea rinichilor și a tractului urinar.

Ca medicament, pepenele verde ajută la calculi biliari, probleme la rinichi, ateroscleroză, gută, artrită, hepatită, boli de sânge și multe altele. Sucul de pepene verde conține mai puțini acizi organici decât carnea, nu conține fibre și, prin urmare, nu împovărează tractul gastro-intestinal. Bea 1 pahar de suc de pepene verde înainte de a mânca pentru a reduce cantitatea de alimente consumate după aceea.

Pepene verde și semințe

Semințele de pepene verde sunt extrem de utile, în special pentru cistită, febră și calculi biliari. Acestea conțin 50% ulei, care este bogat în acid linoleic, linolenic și palmitic.

Colectează semințele de pepeni verzi bine coapte pe care le consumi și pune-le pe hârtie curată pentru a se usca. Nu trebuie uscate la soare, ci într-un loc uscat și ventilat. Zdrobiți semințele uscate într-o pulbere și măcinați-le într-o râșniță de cafea. Puneți o linguriță din această pulbere în mâncare - legume înăbușite sau salată. Nu recomandăm tratamentul termic al semințelor, deoarece proprietățile lor utile se pierd.

Pentru a curăța rinichii, mâncați pepene verde în mod constant timp de 5 zile. Deoarece urina este concentrată noaptea, care este principalul motiv pentru care se formează pietre la rinichi, mâncați pepene verde noaptea în aceste 5 zile.

Pepene

Pentru a curăța complet corpul, puteți mânca cel puțin 1 kg de pepene verde pentru fiecare 10 kg de greutate corporală. Adică, o persoană care cântărește 60 kg poate mânca 6 kg și chiar 9 kg de pepene verde pe zi. Dacă scopul este să slăbiți 1-2 kg fără a strecura stomacul și intestinele, sunt suficiente 3 felii de pepene pe zi.