pentru

Bicarbonatul de sodiu este un produs natural care poate ajuta la slăbit. Deși este cunoscut pentru utilizările sale medicale, este folosit și pentru tratamentul obezității greutate de câțiva ani încoace.

Ca și în cazul oricărui alt ingredient natural, efectele sale sunt diferite pentru fiecare persoană și nu sunt miraculoase. În general, însă, proprietățile bicarbonatului de sodiu ajută la stimularea proceselor care eliberează corpul de excesul de greutate.

De ce este considerat atât de sănătos? Cum se utilizează pentru pierderea în greutate? Având în vedere că mulți oameni sunt interesați de acest produs, Vă oferim câteva dintre principalele sale avantaje și cum ar trebui să le luați.

Ce este bicarbonatul de sodiu?

Majoritatea oamenilor au folosit sifon la un moment dat în viața lor. Este o pulbere albă care se găsește în natură sau este produsă artificial, a cărei formulă chimică este NaHCO3.

  • A fost folosit la coacere din cele mai vechi timpuri, deoarece acționează ca. agent de fermentare, ajutând pâinea și alte tipuri de aluat să crească.
  • Are mai multe scopuri medicinale, cosmetice și de curățare așa cum conține antimicrobian, antioxidant și emolienți.
  • Se combină cu ușurință cu alte ingrediente naturale și este aliatul ideal pentru persoanele care doresc să slăbească.

De ce bicarbonatul de sodiu îi ajută pe oameni să slăbească?

Bicarbonatul de sodiu este unul dintre suplimentele naturale ale dietei alcaline populare. Vă ajută să pierdeți câțiva centimetri de talie și să eliminați grăsimea, deoarece compușii săi luptă împotriva acidității, care afectează creșterea în greutate.

  • Într-un corp acid, mușchii sunt arși și are o tendință mai mare de a acumula grăsimi.
  • Deoarece bicarbonatul de sodiu ajută la reglarea pH-ului corpului, stimulează oxidarea celulară și protejează masa musculară.
  • Ea are și proprietăți digestive, deoarece controlează producția excesivă de sucuri de acid gastric și încetinește tranzitul intestinal.
  • Ajută organismul să scape de deșeuri, care înseamnă că vei avea un abdomen mai slab.

Cum să luați bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate

Puteți utiliza proprietățile bicarbonatului de sodiu în diferite rețete. Deși nu o poți lua decât, veți beneficia mai mult de combinarea acestuia cu alte ingrediente pentru slăbit.

Bicarbonat de sodiu și lămâie

Sucul de lămâie îmbunătățește proprietățile alcaline ale bicarbonatului de sodiu. Sucul de lămâie este un ingredient folosit pentru detoxifierea organismului și îmbunătățirea digestiei.

Această combinație de produse de slăbit protejează organismul de efectele toxinelor iar la rândul său stimulează sistemul limfatic.

Ingrediente

  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu (3 g)
  • 2 linguri suc de lamaie (30 ml.)
  • 1 cană apă caldă (200 ml)

Gătit

  • Se toarnă sifonul și sucul de lămâie într-un pahar cu apă caldă.
  • Se amestecă bine și se așteaptă până când bulele dispar.

Cum se bea

  • Bea în fiecare zi pe stomacul gol.

Bicarbonat de sodiu și suc de grapefruit

Oamenii folosesc acest citric pentru a arde grăsimile. Este sărac în calorii, conține fibre și antioxidanții săi vă ajută să vă detoxificați corpul.

Devine un supliment pentru slăbit atunci când este combinat cu bicarbonat de sodiu, deoarece promovează descompunerea grăsimilor și are un efect de saturație.

Ingrediente

  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu (3 g)
  • ½ pahar de suc de grapefruit (100 ml.)
  • ½ pahar de apă (100 ml.)

Gătit

  • Se amestecă bicarbonatul de sodiu cu o jumătate de pahar de suc de grapefruit.
  • Se toarnă amestecul într-un borcan și se adaugă o jumătate de pahar de apă.

Cum se bea

  • Se bea pe stomacul gol de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Bicarbonat de sodiu și oțet de mere

Amestecul de bicarbonat de sodiu și oțet de cidru de mere ajută la reglarea pH-ului corpului atunci când dieta dvs. este prea acidă și supraîncărcată cu grăsimi.

Luarea acestor ingrediente îmbunătățește procesul digestiv și reduce formarea de depozite de grăsime în zone precum abdomenul.

Ingrediente

  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu (3 g)
  • ¼ pahar de oțet de mere (62 ml.)
  • 2 pahare de apă (500 ml.)

Gătit

  • Se toarnă toate ingredientele într-un borcan și se amestecă bine cu o lingură de lemn.

Cum se bea

  • Beți această băutură în fiecare zi cu 30 de minute înainte de micul dejun.

Te-ai gândit vreodată să incluzi bicarbonatul de sodiu în dieta ta? Dacă încercați să slăbiți, asigurați-vă că profitați de proprietățile sale.