dietetice

  • Vizualizări totale 1.698
  • Vizualizări pentru luna 65
  • Vizualizări pentru săptămâna 10
  • Comentat de 1 ori
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 14

Ingrediente necesare

  • vinete - 2 buc.
  • roșii - 2 buc.
  • usturoi - 1 cuișor
  • sol - 1 linguriță.
  • ulei de masline - 2 linguri.
  • brânză de vacă - 250 g
  • emmental - 3 bucăți subțiri pentru sandvișuri
  • piper - 2 ciupituri
  • apă - 1/2 linguriță.
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Răzuitor mare, plat, cu cadru colorat BGN 4,30 -33% BGN 2,88 -33%
  • Spatulă metalică dreaptă Home Mate - 32 cm BGN 4,50.
  • Caserola din ceramica cu manere 16 cm BGN 6.00.
  • Pahar tradițional din ceramică cu diametrul de 20 cm BGN 9,40.

Mod de preparare

Tăiați vinetele în bucăți mari și sareți-le. Lăsați-le 10 minute și clătiți bine. Se toarnă într-o cratiță.

Curățați și tocați mărunt roșiile și turnați-le peste vinete. Adăugați 1 lingură. ulei de măsline și apă, sare și tocană până când lichidul se înmoaie și se evaporă.

Transferați într-o tigaie. Se adaugă usturoiul zdrobit.

Se amestecă cașul cu uleiul de măsline rămas și se întinde pe vinete. Puneți bucățile de emmental în mai multe locuri, presărați piper negru și coaceți 20 de minute în cuptor la 200 de grade.

Un fel de mâncare de vară ușor și dietetic.

Incearca-l. Vase alimentare cu vinete și brânză de vaci este gata.