Dacă ne întoarcem la viața de zi cu zi, chiar și doar o cincime din vechile tradiții bulgare în nutriție, ne putem schimba stilul de viață și putem avea sănătate, tinerețe și bună dispoziție. Georgi Slavov și-a exprimat această opinie lui Darik.

sursă

Autorul sistemului „Vita Rama”, care are 35 de ani de experiență în tratamentul printr-o nutriție adecvată, este convins că peste 80% dintre oameni neglijează procesele alimentare importante, ducând la probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, obezitatea.

„Strămoșii noștri mâncau carne de mai multe ori pe an, țineau post, luând mâncare în funcție de anotimp și de latitudine, mâncau în principal produse vegetale și pentru fiecare sută de oameni din țară erau doi centenari”, a spus Slavov.

Faimosul specialist-nutriționist șef, student și asociat al vindecătorului Lidia Kovacheva este categoric că, pentru a mânca pe deplin și sănătos, nu este nevoie să murim de foame. Cu toate acestea, atitudinea corectă față de ceea ce consumăm trebuie să devină un regim permanent.