Acestea fiind spuse, dacă sunteți un bărbat de aproximativ 80 de kilograme și beți o bere mică, va trebui să vă antrenați activ, fără pauză, timp de cel puțin 20 de minute pentru a arde caloriile ingerate cu bere. Dacă ești femeie, aproximativ 60 de kilograme, antrenamentul devine puțin mai lung - 25 de minute.

mult

Cu siguranță există o mulțime de calorii în alcool. De exemplu, un cocktail alcoolic obișnuit este egal și chiar depășește caloriile dintr-o brioșă.

Apa a fost menționată ca o băutură pe care nu avem niciun motiv să ne fie frică să nu ne îngrășăm. Aportul zilnic util de apă este calculat cu ușurință - ne înmulțim greutatea cu 40 de mililitri și înțelegem câtă apă trebuie să luăm pentru a ne simți în formă optimă.

În general, instrumentele de fitness ne citesc corect ritmul cardiac, dar nu și caloriile arse

Milioane de oameni din întreaga lume folosesc brățări sportive, ceasuri sau alte dispozitive similare pentru a-și monitoriza starea de sănătate.

Mai multe de la Health

Cele mai recente știri

"Știți care este cel mai trist? Cel mai trist este că guvernanții cred că oamenii noștri sunt de vânzare. Pentru servicii, salarii, proprietate și liniște sufletească este de vânzare. Pacea este scumpă atunci când nu aveți libertatea de a și pentru că în țara noastră mulți oameni prețuiesc banii mai mult decât pacea, ei .

Liderul opoziției ruse, Alexei Navalny, a declarat luni că tratamentul său este dincolo de „o batjocură a justiției” atunci când se confruntă cu un proces organizat în grabă la o zi după arestarea sa dramatică la aeroport, a raportat AFP. Pe fundalul creșterii și multiplicării apelurilor pentru eliberarea lui Navaln.

Declarația arhiepiscopului Atenei și a întregii Grecii Ieronim al II-lea că Islamul nu este o religie, ci un partid politic, iar adepții săi sunt oameni de război, a aprins un alt scandal diplomatic între Grecia și Turcia. Șeful Bisericii Ortodoxe Grecești (GOC) a făcut declarația la televizor.

"Materialul este cu adevărat prost și de calitate slabă, dar nu imaginea sa colectivă a multor cetățeni loiali țării lor, ci materialul politic! Carcinogenul. Motivul real al celor încă ascunse, dar de fapt o altă catastrofă națională, care este realizat în cadrul apartenenței noastre în Europa.

"Nu cred că va fi haos la alegeri, este suficient timp până pe 4 aprilie". Acest lucru i-a spus BNR Rositsa Mateva, președinta Consiliului public la CEC. Potrivit acesteia, data de 4 aprilie este ca oricare alta care ar putea fi specificată de președinte pentru vot: „Chiar și această dată dă o altă.

O firmă de avocatură din Nis va depune prima cerere de despăgubire împotriva Organizației Tratatului Atlanticului de Nord (NATO) în numele pacienților cu cancer ca urmare a epuizării munițiilor cu uraniu epuizat în 1999, a spus Tanjug. Primul caz va fi adus în fața Curții Supreme din Belgrad, a spus Advo.

Lisa Boothroyd, rezidentă în Marea Britanie, a luat un pachet de „bombe cu acadea” și a primit arsuri grave, a raportat Soarele. Potrivit Boothroid, cutii de jucării pirotehnice care arată ca niște pietre mici stăteau în magazin lângă alte dulciuri. Ajunsă acasă, ea decide.

Procesul formal de negociere a fost finalizat și planul de acțiune urmează să fie implementat. Imediat după alegerile din Bulgaria, vor începe discuții și negocieri pe baze politice. Acest lucru a fost declarat de prim-ministrul Macedoniei de Nord, Zoran Zaev, comentând relațiile dintre Sofia și Skopje. Niciodată înainte de alegeri .

Decembrie 2022 este perioada în care clădirile din țară trebuie să aibă pașapoarte tehnice pregătite și să nu existe nicio prelungire. Acest lucru a fost declarat pentru postul național bulgar de radio de către ministrul adjunct al dezvoltării regionale și lucrărilor publice Valentin Yovev. El a explicat că dacă după termenul limită o clădire este tăcută.

„Ce se întâmplă cu adevărat astăzi, pe măsură ce diverși capi vorbitori inundă mass-media cu cuvinte despre legătura fictivă dintre alegerile noastre și Paștele catolic și cu concluzii slabe despre ce dată este 4 aprilie - rea sau bună? Ei bine, se întâmplă ca zeci, dacă nu chiar sute de oameni toarnă încă noroiul.

Jurnalistul și deputatul BSP Alexander Simov a atras atenția cu o postare ironică pe rețeaua socială Facebook, despre ultimele evenimente din viața publică bulgară și internațională. Iată ce a scris: Arestarea lui Navalny este un plan ticălos de către Kremlin pentru a abate atenția de la adevăratul internațional.

Un an de compromisuri politice, schimbări în vârful fotbalului bulgar și depășirea treptată a crizei coronare prin vaccinuri. Așa vede ghicitoarea și prezentatoarea TV a lui Silvio Berlusconi în Lombardia Teodora Ștefănova în 2021. Pandemia polarizează puternic lumea cu privire la vaccin.

Arătăm cu siguranță încăpățânare, care este o caracteristică comună între Sofia și Skopje. Mai degrabă, însă, nu avem acești mușchi și suntem izolați ca poziție. Acest lucru a fost afirmat în programul „Studio Actualno” de politologul Dimitar Dimitrov, comentând relațiile dintre Republica Bulgaria și Republica Macedonia de Nord.

Cercetătorii de la Universitatea Johns Hopkins au descoperit că hidrogenul sulfurat, care miroase a ouă stricate, poate proteja celulele creierului în vârstă de boala Alzheimer. Potrivit neurologului Binda Paul, noile dovezi leagă puternic îmbătrânirea, neurodegenerarea și semnalizarea celulară.

Hova Televiziya i Vivasom cĸopo će ca cobctvenoct na edna i cashta kampaniya, cledo katoi Komiyata za zashtita na konkopentsiyata (KPK) odobpi og. BTV Media Group este singurul care oferă măsuri preventive pentru a menține piața pe piață. Frica este.

În această etapă, președintele SUA, Donald Trump, a decis să nu se ierte, dar pregătește o listă de peste 100 de grațiere și revocarea sentințelor pentru mâine, a declarat o sursă pentru Reuters. Oficialii de la Casa Albă spun că Trump a discutat în privat cu asociații săi dacă să facă asta.

Găsirea televizorului perfect poate fi o sarcină dificilă, mai ales dacă casa ta are unghiuri provocatoare sau probleme spațiale. Și, desigur, televizorul potrivit poate varia în funcție de cameră și de locul pe care i l-ați alocat. Iată cum să alegeți forma și dimensiunea potrivite. Mai mult.

Lumea se află în pragul „eșecului moral catastrofal” dacă țările bogate sunt vaccinate împotriva COVID-19 în timp ce cei mai săraci suferă, a declarat luni directorul general al Organizației Mondiale a Sănătății, Tedros Adhanom Gebreyeus. El a condamnat abordarea „eu primul” a națiunilor bogate și a co.

Una dintre faimoasele fraze ale lui Gogol din „Note ale unui nebun” este „Am citit ziare toată ziua astăzi.” Am parcurs pe Facebook doar 5 minute și sunt gata să fiu eroul notelor. Încalcă cu adevărat dreptul la pacea mintea lui m.

Care elevi vor reveni în sălile de clasă din 4 februarie - acest lucru a fost discutat în cadrul unei ședințe de lucru de către ministrul sănătății Kostadin Angelov și ministrul educației Krassimir Valchev. După ședință, inspectorul șef de stat al sănătății conf. Prof. Angel Kunchev a declarat că cursurile nu vor începe pentru toate.

  • Știri 
    • Astăzi
    • Ieri
    • Punct de vedere
    • Pozitia ta
    • Cronicar
    • Veștile bune
    • Interviu
  • Bulgaria 
    • Politică
    • Economie
    • Comunitate
    • Educaţie
    • Sănătate
    • Crimeea
  • Lumea 
    • Europa
    • Balcani
    • America
    • Orientul Mijlociu și Asia
    • Africa
    • Analize și comentarii
    • Caracteristici
  • Știință 
    • Spaţiu
    • Climat
    • Interesant
    • Techno
  • Cultură 
    • Peretele
    • Cărți
    • Artă
    • Cronici
    • Sărbători
    • Litspot
    • Pentru copil
    • Filme
    • Biblioteci
  • Stil de viață 
    • Sănătos
    • Delicios
    • Voiaj
    • Curios
    • Prezentare de afacere
    • Auto
    • Muzică
  • Sport 
    • Fotbal BG
    • Lumea fotbalului
    • Baschet
    • Volei
    • Tenis
    • Motorsport
    • Mai multe sporturi
    • Pentru copil

Susțineți cauza Actualno.com

TRIMITEȚI NOILE BUNE AICI

2003–2017 Actualno.com Toate drepturile rezervate.

Ediția online face parte din grupul media WebGround.