• LEGENDA
  • BG CESITI
  • SANATATE SI FRUMUSETE
  • COSMETICĂ MEDICALĂ
  • BG SEX
  • DIETE PENTRU Pierderea în greutate
  • DESPRE NOI


mănâncă

La fel ca majoritatea fetelor populare care își petrec viața în lumina reflectoarelor și Gloria urmează dietele, altfel nu va arăta așa.

Potrivit acesteia, ea nu urmează diete drastice, dar este întotdeauna atentă la ce și cât mănâncă.

În fiecare dimineață după ceașca mare de cafea obligatorie pentru a se trezi, ea bea un ceai de plante special cu două linguri de miere.

După ce s-a hidratat dimineața, ea pregătește un smoothie de fructe într-un blender. Acolo pune pere, banane și căpșuni sau alte fructe, în funcție de sezon. Adăugați din nou miere, o linguriță de pudră probiotică, un vârf de turmeric și puțin ghimbir.

Nu există restricții pentru fructe, nici pentru cantitate. Este important să nu fie pe suc, ci împreună cu fibra și să existe și alte ingrediente obligatorii în interior.

Înarmată cu smoothie, pe care o pune într-o sticlă specială, bea din ea toată ziua și se simte astfel plină.

Singura mâncare pe care ți-o poți permite în timpul zilei este între orele 17-18. Acolo meniul este pește, fructe de mare, salată, legume la grătar sau omletă la abur.

Fiecare zi de luni este o zi pentru detoxifiere. Apoi a mâncat doar fructe și miere și a băut multă apă.

De două ori pe an Gloria merge la un hotel special, unde lucrează la programul doctorului Emilova - este supusă terapiei cu mult sport și puțină mâncare, aproape fără.

Pentru a nu-i priva corpul de substanțe vitale, ea bea seleniu, ginseng în fiole, magneziu și ulei bogat în grăsimi Omega 6, de obicei kril.

Recent, fiica ei Simona s-a adaptat regimului mamei sale, reușind astfel să slăbească cele câteva kilograme în plus pe care le avea.