• Prima lună
    • A doua lună
    • Luna a 3-a
    • Luna a 4-a
    • Luna a 5-a
    • Luna a 6-a
    • Luna a 7-a
    • Luna a 8-a
    • Luna a 9-a
    • Luna a 10-a
    • Luna a 11-a
    • Luna a 12-a

    afectează

    Copil până la 7 ani

    Copil peste 7 ani

    Copilul meu - concepție, sarcină, copil, copil, sănătate

    Prin utilizarea acestui site, sunteți de acord că folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența, a vă personaliza anunțurile și a analiza traficul. Vă rugăm să citiți Termenii, Politica privind cookie-urile și Politica de confidențialitate.

    Cum se distribuie greutatea în timpul sarcinii?

    Ce trebuie să știți despre creșterea inevitabilă în greutate în cele 9 luni?

    Cum se protejează ochii copiilor?

    Conform statisticilor, tot mai mulți copii mici au probleme cu ochii și.

    Animale - patroni ai semnelor zodiacale

    Majoritatea oamenilor își cunosc semnul zodiacal. Cu toate acestea, nu toți știm care.

    Cum să adormi repede dacă te-ai trezit în toiul nopții

    O trezire bruscă la miezul nopții se poate întâmpla oricăruia dintre noi și motivele acesteia.

    Toate orele sunt UTC + 2 ore [DST]

    Ce afectează cantitatea de grăsimi sau calorii din mamă

    Ce afectează cantitatea de grăsimi sau calorii din laptele matern?

    De Kelly Bonyata, BS, IBCLC

    Conținutul mediu caloric și de grăsimi din laptele uman
    Conținutul caloric mediu este de 22 kcal/33 g. Conținutul caloric variază foarte mult în timpul fiecărei mese, precum și pe parcursul zilei, din cauza modificărilor conținutului de grăsimi.

    Cantitatea de grăsime din laptele uman se modifică dramatic în timpul fiecărei mese și în funcție de momentul zilei, deoarece cantitatea de grăsime depinde de gradul de golire a sânului (sânul gol = grăsime ridicată, sânul plin = grăsime redusă). Conținutul mediu de grăsimi din laptele uman este de 1,2 g/33 g. (^ 3,6%)

    Conținutul caloric și de grăsime al laptelui uman
    Limite medii

    Energie 22 kcal/33g 13 - 35 kcal/33g
    75 kcal/100 mL 45 - 119 kcal/100 mL
    Grăsimi (lipide totale) 1,2 g/33g 0,6 - 1,5 g/33g
    4,2 g/100 mL 2 - 5 g/100 mL
    3-5% 1-10%
    Referințe:
    Hamosh 1991, p. 118; Jelliffe & Jelliffe 1978; Lawrence 1999, p. 108, 305, 738.

    Ce afectează cantitatea de grăsimi și calorii din laptele matern ?
    * Dieta mamei? Studiile arată că dieta nu afectează conținutul mediu de grăsimi și calorii din laptele matern. Cu toate acestea, mama poate schimba tipurile de grăsime din lapte schimbând tipurile de grăsime pe care le ia cu mâncarea. O creștere a unui acid gras poate fi în general așteptată în același timp cu o scădere a altui acid. De exemplu, un studiu a constatat că mamele negre din Africa de Sud care consumau o dietă tradițională din porumb aveau în lapte mai puțini acizi grași monosaturați decât mamele urbane care consumau mai multe proteine ​​și grăsimi animale.

    * S-a constatat că compresia mamară crește conținutul de grăsime din lapte

    * Studiile arată că gradul de golire a sânilor determină conținutul de grăsime și, prin urmare, caloriile. Cu cât sânul este mai plin, cu atât este mai scăzut conținutul de grăsime.

    Conținutul mediu caloric și de grăsimi din laptele uman

    Sân complet = Producție de lapte cu conținut scăzut de grăsimi și mai lentă

    Sânul gol = Conținut mai mare de grăsimi și producție mai rapidă de lapte

    Informațiile de mai sus ne arată cum să creștem conținutul de grăsimi din lapte într-un mod mai „mecanic” (adică hrănirea mai lungă și mai frecventă, masajul, compresia sânilor, exprimarea laptelui crud înainte de alăptare), decât prin schimbarea dietei mamei.

    Contează cantitatea de grăsime din laptele matern pentru creșterea bebelușului?
    Studiile arată că aportul de lapte al unui bebeluș (volumul de lapte, nu cantitatea de grăsime din lapte) este singurul lucru care se corelează cu creșterea bebelușului la bebelușii alăptați exclusiv. După cum sa menționat mai devreme, conținutul mediu de grăsimi din laptele uman variază foarte mult, dar nu s-a dovedit a fi crucial în calcularea aportului total de energie al unui bebeluș.

    Reducerea conținutului de grăsimi din lapte?
    În cazuri rare, este necesar să se reducă conținutul de grăsimi din laptele matern datorită anumitor indicații medicale la sugari, cum ar fi chilotoraxul. (chilotoraxul - o boală în care grăsimea absorbită nu este absorbită, ci depusă în cavitatea toracică, ceea ce face foarte dificilă respirația). Pentru ca bebelușul să se poată hrăni în continuare cu laptele matern valoros, se folosește o centrifugă, cu care laptele exprimat este degresat. Cu excepția cazului în care bebelușul are această sau o altă boală periculoasă asociată cu aportul ridicat de grăsimi, nu reduceți niciodată conținutul de grăsimi din laptele matern sau nu puneți copilul la „dietă”, grăsimea este esențială pentru creșterea creierului. Dacă vă îngrijorează faptul că bebelușul câștigă prea mult în greutate, consultați tabelele pentru această vârstă.