Vegetarienii au o formă fizică mai bună decât carnivorele

Una dintre neînțelegerile majore despre dieta vegetariană este că vegetarienii sunt subțiri, palizi și bolnavi. Nimic de genul! Exact opusul! Multe rezultate arată contrariul - vegetarienii sunt mai sănătoși, mai vibranți și mult mai rezistenți decât oamenii care mănâncă carne.

vegetarienii

Dr. Shotedio de la Universitatea din Belgia a efectuat teste pentru a compara rezistența, puterea și viteza de recuperare după oboseală la vegetarieni și carnivori. Desigur, rezultatele arată că vegetarienii au o capacitate semnificativ mai mare din toate punctele de vedere.

Testele de rezistență efectuate la Universitatea Yale de Dr. Fisher cu sportivi, instructori sportivi, medici și asistenți medicali arată că vegetarienii au aproape de două ori mai multă energie și rezistență decât non-vegetarienii. Dr. Kellogg efectuează teste similare în Michigan. Acestea confirmă rezultatele deja descrise.

Cercetările efectuate de Dr. Yoteiko și W. Kipani de la Universitatea din Bruxelles arată că vegetarienii pot face teste de rezistență de două sau trei ori mai lungi decât non-vegetarieni înainte de a se produce epuizarea completă, iar recuperarea lor după acest test este necesară doar 1/5 din timp de care au nevoie concurenții lor non-vegetarieni.

Aceste rezultate șocante arată că o dietă vegetariană este cea mai bună modalitate de a mânca, oferind forță fizică, rezistență și eficiență. Într-adevăr, cele mai puternice și mai longevive animale din lume sunt și vegetarieni. Calul, boul, taurul și elefantul, toți au corpuri puternice, o mare rezistență și o forță fenomenală, ceea ce le permite să transporte încărcături masive și să facă muncă grea pentru a ajuta oamenii. Niciunul dintre carnivore nu are suficientă energie și rezistență pentru a fi un animal de pachet.

De asemenea, este interesant de observat că mulți dintre sportivii care au stabilit recorduri mondiale erau vegetarieni. În Anglia, Vegetarian Cycling Club deține aproximativ 40% din recordurile naționale de ciclism, iar în Europa, cele mai multe recorduri de ciclism sunt pentru vegetarieni, nu pentru carnivore.

Înotătorul vegetarian Murray Rose este cel mai tânăr de trei ori medaliat olimpic cu aur. A fost numit unul dintre cei mai buni înotători din toate timpurile și a doborât multe recorduri. Cea mai rapidă traversare a Canalului din istorie - 6 ore și 20 de minute este, de asemenea, realizarea unui vegetarian.

Mulți sportivi de renume mondial, din trecut și din prezent, trec la o dietă vegetariană și constată că această dietă le aduce performanțe mai bune. De exemplu, A. Anderson - haltere din Austria, care a stabilit multe recorduri mondiale, sau Johnny Weissmüller, care deține 56 de recorduri mondiale în înot. Toți acești sportivi spun că nu numai că nu își slăbesc puterea, ci dimpotrivă - toate abilitățile lor sunt îmbunătățite semnificativ.

Bill Walton, un celebru star american de baschet, cunoscut de toată lumea pentru jocul său agresiv greu, este convins de experiența personală în favoarea unei diete vegetariene și recomandă cu tărie acest regim colegilor săi de echipă.

În toată lumea, vegetarienii au stabilit recorduri remarcabile - în box, lupte, fotbal, mers pe jos și multe altele. De fapt, vegetarienii au mai multă energie și rezistență, deoarece corpul lor nu risipește această cantitate uriașă de energie necesară pentru a contracara toxinele din carne.