vitamine

În fiecare farmacie puteți găsi mai multe tipuri de vitamine pentru diabetici. În acest articol veți afla de ce ar trebui luate și cum pot ajuta în lupta împotriva obezității.

Complex vitaminic pentru diabetici

În tratamentul diabetului cel mai important lucru - să respectați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și să controlați nivelurile de insulină. De asemenea, este recomandabil să faceți exerciții fizice regulate corpului. De asemenea, un factor suplimentar care ajută la menținerea unui corp normal poate fi numit și vitamine.

Luați în considerare ce vitamine și minerale ar trebui luate pentru diabetici:

  • magneziu - calmează nervii, normalizează tensiunea, normalizează ritmul cardiac;
  • acid alfa-lipoid (tiotic) - un remediu pentru neuropatia diabetică;
  • Vitaminele B - un aliat eficient al acidului tioctic;
  • vitamina A - pentru menținerea vederii.

Aproape fiecare complex modern include aceste și multe alte remedii utile pentru diabet.

Ce vitamine sunt necesare pentru ca diabeticii să slăbească?

De regulă, majoritatea diabeticilor sunt supraponderali și toți persoanele obeze au prea multă insulină în sânge. Iar insulina, la rândul său, previne descompunerea țesutului adipos. În acest caz, cu cât mâncați mai mulți carbohidrați (făină, gem și amidon), cu atât crește mai mult insulina. În consecință, pentru scăderea în greutate a diabetului, trebuie să limitați carbohidrații și să treceți la o dietă adecvată.

SIDA poate facilita acest timp:

  • picolinat de crom (400 micrograme pe zi) - un instrument care ajută la depășirea dependenței de alimente dureroase și dureroase în decurs de 4-6 săptămâni;
  • L-carnitina - un arzător natural de grăsimi care va ajuta la combaterea foametei de alimente și a excesului de greutate;
  • coenzima Q10 - o substanță utilă pentru stimularea arderii grăsimilor.

Și amintiți-vă, o dietă pentru diabet - nu o acțiune unică, ci un mod de viață! Pregătirea vă va ajuta să depășiți primele etape, dar în viitor trebuie să vă bazați pe voi înșivă.