!Diva!, Multumesc frumos pentru recomandare! Mănânc iaurt în mod regulat de câteva luni - bivoli și oi, de la mărci în care am încredere, și tocmai de aceea. Desigur, reclamațiile mele nu sunt grave în acest moment, sunt uneori, nu am avut o exacerbare gravă de mult timp, dar sper să pot influența într-o măsură mai mare cu laptele.

bg-mamma

Ieri am cumpărat să încerc o cremă de brânză de la Miltex - un pachet de lux, de 100 de grame. Vom vedea când va veni momentul, deocamdată este în frigider. Și Bobeto părea să-l recomande pe cel obișnuit al lui Miltex - pachetul de 125 de grame.

Cioccolata, intru doar să întreb despre gelatină, îmi amintesc că cineva a scris despre asta, care este recomandat pentru probleme articulare. Aveți alte informații despre gelatină, cum este percepută de organism, să zicem în leziunile vechi - fracturi etc.?
Mă uit și la linkul pe care l-ați dat.

Lourdes, nu am prea multe informații, ca să fiu sincer, așa că am căutat mai multă educație pe care am citit-o acum câteva luni aici în BG Mama, o recomandare de băut pentru probleme degenerative ale articulațiilor (adică uzura articulațiilor) - un pachet de gelatină animală se dizolvă seara într-o jumătate de găleată și se mănâncă dimineața. Am dizolvat acest lucru într-o găleată întreagă, iar dimineața adaug 10 grame de colagen hidrolizat în același loc. Acest colagen poate fi adăugat la cafea, nu-și schimbă gustul, am încercat. Și, de asemenea, unul dintre autorii pe care i-am citit pune gelatină simplă în cafeaua grasă

Ei bine, ei spun că este foarte util în general pentru organism (în special pentru aminoacidul glicină), pentru a stimula sistemul imunitar. Și sportivii, în special cei care ridică greutăți, iau gelatină în mod regulat de ani de zile, au știut-o și au făcut-o. De fapt, toți autorii recomandă luarea acestuia în primul rând din bulionele de oase, dar eu nu fac astfel de lucruri deocamdată.

De asemenea, am citit că este bine să luați cu vitamina C pentru o absorbție mai bună.

Floarea-soarelui, ai mărit în mărime? Cum considerați că ați crescut procentul de grăsime? Și, de asemenea: cum ai mâncat înainte? Aveți probleme de sănătate? Posibil să dați și să testați meniuri, sper să includ mai multe informații

Fetelor, acest link a apărut acum ceva timp http://www.dietdoctor.com/taubes-attia-debunks-food-myths-on-the-stossel-show

Floarea soarelui, nu sunt șocat. Cred că ceea ce ți se întâmplă este o consecință a ceea ce faci corpului tău. M-am uitat la vechile dvs. vederi de sus în jos: dietele restrictive anterioare (recente) (sistemul +60), tot felul de suplimente, inclusiv L-carnitină, ceaiuri laxative, arzătoare etc. Apropo, zile „libere”, prăjituri, stevia. Nu sunteți încă obișnuiți cu regimul, dar sunteți gata să începeți dieta războinicului .

Corpul tău prinde din urmă, cu atât mai mult, fără să numere caloriile, încercând să te autoreglezi.

Singurul lucru pe care voi încerca să-l dau ca sfat: opriți toate arzătoarele și L-carnitina - este periculos pentru sănătatea dumneavoastră. Dimpotrivă, uleiul de pește este bun pentru el. Dacă ai bani în plus, investește în acest supliment și restul în gunoi.

greendream, Vă susțin absolut postul
Nu am timp să îi citesc postările, dar ceea ce ai scris ascunde cheia cortului

Gelatina mea aparține doctorului Yotker, el scrie pe ea că este carne de porc - pachete de câte 10 grame. L-am văzut pe Bioset, dar din moment ce nu spune, nu l-am folosit. Deși nu cred că nu este animal, așa că sunt sigur că Bioset o poate face și el.

Și colagenul meu este Flexi - îl cumpăr de la firma importatoare, au un birou într-un apartament de pe bulevardul Prague. Iată site-ul: http://www.flexy.info/bg/questions.htm

Vă doresc succes!