buna:) Va rog sa imi dati un produs de slabit . orice ar fi. dacă al meu este mai ieftin . Hmm, dacă este din nou scump, colectez bani Noo . vă rog să-mi spuneți că are efecte BARZI: S. problema mea este în abdomen și palaskite sau liubovnite drajki kak nqkoi gi nari4at . tam sqkash imam pove4ko za mahane:

conținut scăzut

Moderat în conformitate cu punctul 7 din Regulamente!
koalka

tăiați zgomotele de grăsime. nu că nici eu nu aș fi gândit așa, dar o persoană m-a luminat cât de rău eram: lol:

mai bine - Atkins pentru o perioadă scurtă de timp, maxim 10 zile și apoi la fel de multă putere plus niște sporturi ușoare (totuși, nu te vei antrena până la epuizare, ea). Nu aveți nevoie de nimic altceva: faceți cu ochiul:

oh, nu vreau să-i protejez
Argumentele mele pentru a da sfaturi sunt complet egoiste și tocmai pentru că nu mă vor asculta
Când văd oameni stupizi și naivi, îmi cresc stima de sine .: lol:

cutie:-D Oh, atâta timp cât ne-am întors să discutăm: wink:

Mai bine nu alege deloc răul.
Iar răul este o dietă, oricare ar fi răul.
Soluția potrivită este dieta
Recomand Low Carb.
Și nu este nimic de vorbit despre pastilele/ceaiurile/neata de la teleshop, ele sunt o batjocură vie a oamenilor care vor să slăbească și, în același timp, să se înghesuie.
„Răspândiți-vă pastilele arde grăsimi, nu aveți nevoie de foame pentru a fi subțire, mâncați fără discriminare!
Hidrogenul scăzut este comun. Atkins este un derivat cu conținut scăzut de carbohidrați.
Și, în general, conținutul scăzut de carbohidrați este înțeles greșit ca fiind scăzut în carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi, ceea ce este o mare prostie. Dacă carbohidrații sunt reduși, grăsimile trebuie crescute.

două persoane au menționat presele abdominale.
dar de fapt nu ajută la îndepărtarea grăsimii;)
formează mușchii abdominali. iar o persoană poate avea mușchi abdominali perfecți (adică plăci) după ce a făcut cu sârguință apăsări abdominale, dar nu ar trebui să fie vizibili, deoarece există grăsime deasupra lor.
deci mai bine fără apăsări abdominale.

Este posibil să nu îndepărteze grăsimea, dar ajută la strângerea abdomenului. Și pentru ca o burtă să arate bine, pe lângă faptul că este subțire, trebuie să fie și strânsă, altfel nu va arăta bine. De asemenea, presele abdominale combinate cu rotația cercului au un efect destul de bun (vorbesc din experiența personală).: a face cu ochiul:

Mai bine nu alege deloc răul.
Iar răul este o dietă, oricare ar fi răul.
Soluția potrivită este dieta
Recomand Low Carb.
Și nu este nimic de vorbit despre pastilele/ceaiurile/neata de la teleshop, sunt o batjocură vie a oamenilor care vor să slăbească și, în același timp, să se înghesuie.
"Răspândiți pastilele arde grăsimi, nu aveți nevoie de foame pentru a fi subțire, mâncați excesiv fără discriminare!"
Hidrogenul scăzut este comun. Atkins este un derivat cu conținut scăzut de carbohidrați.
Și, în general, conținutul scăzut de carbohidrați este înțeles greșit ca fiind scăzut în carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi, ceea ce este o mare prostie. Dacă carbohidrații sunt reduși, grăsimile trebuie crescute.
Da, aveți dreptate că Atkins este un derivat, dar este o formă extremă de restricționare a carbohidraților. Pentru că EXCLUDE toți carbohidrații.

Lucrul bun este că necesită produse bogate în proteine, cum ar fi carne, lapte.
Recunosc că este o dietă universală și a ajutat multe persoane, poate chiar și cele mai frecvente din lume, dar s-a dovedit că provoacă subțierea oaselor, ciroză, colesterol ridicat, risc crescut de infarct.

și totuși, dacă cineva decide:
http://www.bb-team.org/articles/905

provoacă subțierea oaselor, ciroză, colesterol ridicat, risc crescut de infarct.

Nimic din toate acestea nu este adevărat.
Motivul pentru care este obraznic este că nu numărați calorii + grăsimi prea mici.

provoacă subțierea oaselor, ciroză, colesterol ridicat, risc crescut de infarct.

Nimic din toate acestea nu este adevărat.
Motivul pentru care este obraznic este că nu numărați calorii + grăsimi prea mici.

Îmi pare rău, dar sunt mai înclinat să am încredere în doctori decât tine.: a face cu ochiul:

provoacă subțierea oaselor, ciroză, colesterol ridicat, risc crescut de infarct.

Nimic din toate acestea nu este adevărat.
Motivul pentru care este obraznic este că nu numărați calorii + grăsimi prea mici.

Îmi pare rău, dar sunt mai înclinat să am încredere în doctori decât tine.: a face cu ochiul:
Hmmm și sunt mai înclinat să cred fapte decât presupuneri;)

Boala de inima
# Chestia asta cu colesterolul este o prostie. Dar, dacă credeți că nivelul colesterolului prezice riscul unui atac de cord, ar trebui să știți că colesterolul total este redus de dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în grăsimi (Hays J. Paper prezentat la cea de-a 81-a reuniune anuală a Societății endocrine, 15 Iunie 1999). Hays a mai descoperit că: LDL (colesterolul „rău”) a scăzut de la 133 la 105 mg/dl,
# HDL (colesterolul „bun”) a crescut de la 44 la 47 mg/dl.
# Trigliceridele au scăzut de la 229 la 182 mg/dl.
# Pacienții au pierdut în medie 40 de kilograme în greutate

În acest studiu, grăsimile au fost saturate cu peste 90%. Spunând că „s-a dovedit că o dietă foarte bogată în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați are efecte uluitoare în a ajuta diabeticii de tip 2 să piardă în greutate și să-și îmbunătățească profilurile lipidice din sânge”, Hays a concluzionat: „Dacă aveți o dietă care are ca rezultat pierderea în greutate, scăderea colesterolului și un profil lipidic mai bun, în cele din urmă toată lumea va mânca așa. Va veni indiferent dacă ne place sau nu.

Deși se spune despre grăsimile animale că provoacă boli de inimă, acest lucru nu a fost niciodată dovedit - și nu este pentru dorința de a încerca. Singurele grăsimi implicate în bolile de inimă sunt uleiurile vegetale polinesaturate „sănătoase”. „Astfel, hiperlipidemia poate fi controlată printr-o dietă săracă în grăsimi nesaturate ...” (Editorial. Prevenirea bolilor coronariene. Br Med J 1968; 2: 689-90.)

„Este clar, așadar, că încercările de a menține colesterolul scăzut prin trecerea la margarine care conțin ulei vegetal s-au dovedit a fi de mică valoare și într-adevăr ar fi dăunătoare în anumite circumstanțe.” (McMichael J. Dietele, lipidele și bolile de inimă. Acta Medica Scanda 1980; 207: 151-2.)

"Doar procentul de calorii din grăsimile polinesaturate este semnificativ și direct legat de incidența de 10 ani a anginei pectorale sau a insuficienței coronare." (McGee DL și colab. Incidența de zece ani a bolilor coronariene în programul cardiac Honolulu - Relația cu aportul de nutrienți. Am J Epidem 1984; 119 (5): 667-676.)

Și știm din 1936 că nivelurile de colesterol nu au legătură cu atherscleroza („creșterea” arterelor) și oricum nu au nicio relație cu bolile de inimă (Land

două persoane au menționat presele abdominale.
dar de fapt nu ajută la îndepărtarea grăsimii;)
formează mușchii abdominali. iar o persoană poate avea mușchi abdominali perfecți (adică plăci) după ce a făcut cu sârguință apăsări abdominale, dar nu ar trebui să fie vizibili, deoarece există grăsime deasupra lor.
deci mai bine fără apăsări abdominale.

Este posibil să nu îndepărteze grăsimea, dar ajută la strângerea abdomenului. Și pentru ca o burtă să arate bine, pe lângă faptul că este subțire, trebuie să fie și strânsă, altfel tot nu va arăta bine. De asemenea, presele abdominale combinate cu rotația cercului au un efect destul de bun (vorbesc din experiența personală).: a face cu ochiul:

Sunt complet de acord cu KaTinCeTy! Și știu din experiența personală că funcționează! De o lună de zile „mă antrenez” și fără multe, multe diete (adică am redus pătuțul, dar nu mult) efectul este deja vizibil!