Tratați-vă corpul cu respect. Nu-l criticați, nu împingeți degetul pe partea pufoasă și nu vă spuneți „oh, cât de cumplit sunt”. Nu voi nu sunteți. Fiecare dintre noi este minunat, dar putem deveni și mai frumoși și mai sănătoși dacă avem grijă de noi înșine. Masați des, mângâind și ciupindu-vă abdomenul și coapsele, mai degrabă decât pentru critică. Aceste mișcări vor ajuta la întărirea circulației sanguine și la tonifierea acestor locuri.

vreau

2/ 4 . Vreau să slăbesc, dar nu vreau să mă lupt. este posibil?

Corpul meu - templul meu

Tratați-vă corpul cu respect. Nu-l criticați, nu împingeți degetul pe partea pufoasă și nu vă spuneți „oh, cât de cumplit sunt”. Nu voi nu sunteți. Fiecare dintre noi este minunat, dar putem deveni și mai frumoși și mai sănătoși dacă avem grijă de noi înșine. Masați des, mângâind și ciupindu-vă abdomenul și coapsele, mai degrabă decât pentru critică. Aceste mișcări vor ajuta la întărirea circulației sanguine și la tonifierea acestor locuri.