Dacă încercați să slăbiți, încetați să urmăriți emisiuni culinare la televizor, sfătuiți oamenii de știință americani, citați de „Daily Mail”.
Se pare că emisiunile TV, în care bucătari celebri ne arată cum să gătim un fel de mâncare răsucite, sunt de fapt dăunătoare pentru figura noastră. Oamenii care stau regulat în fața televizorului pentru a viziona emisiuni culinare mănâncă mult mai nesănătos decât alții, deoarece includ mai multe grăsimi și zahăr în dieta lor.
Pentru a ajunge la această concluzie, oamenii de știință americani au efectuat un experiment care a implicat 80 de persoane. După ce au urmărit un spectacol de gătit, fiecare a ajuns la un fel de mâncare mai caloric decât după ce a urmărit un film de știință popular. Și mai interesant a fost faptul că oamenii s-au concentrat asupra alimentelor bogate în zahăr și mai multe grăsimi, chiar și atunci când spectacolul culinar pe care l-au urmărit era despre gătitul unei mese sănătoase.
- Indiferent câte kilograme doriți să pierdeți, trebuie să urmați acești 7 pași!
- Dacă vrei să slăbești alergând, citește acest lucru! Sănătate
- 6 întrebări pe care trebuie să le pui dacă vrei să slăbești - Dietele - Sănătatea
- Dacă vrei să slăbești, nu te culca flămând - Chernomore
- Dacă vrei să slăbești, iată două modalități ușoare