14 august 2018, 18:01.
Soarele de vară este prea bun pentru a fi evitat. Deși suntem conștienți că soarele ne poate deteriora pielea, tot ne străduim să obținem un ten frumos. Purtăm protecție solară și rămânem la soare cât mai mult timp, mergem la cabine de bronzat, chiar folosim spray-uri false pentru a face pielea noastră să arate frumoasă la soare. Știați însă că anumite alimente pot contribui cu adevărat la promovarea bronzării? Așa este. Foodpanda a ales alimentele pe care ar trebui să le subliniem când suntem pe mare.
Probabil ați auzit de numeroasele beneficii pe care le aduce pielii dvs. de la consumul de morcovi. Când sunt consumate crude, morcovii își păstrează toate proprietățile benefice.
Gălbenușurile de ouă sunt bogate în vitamina A, o vitamină importantă pentru piele
Mango-urile conțin tone de vitamina A mai mult decât orice alt fruct!
Deși apa nu conține vitamina A, este totuși importantă pentru pielea ta. Corpurile noastre sunt de aproximativ 60% apă, astfel încât să poată funcționa corect.
Caprifoiul are un nivel ridicat de seleniu, care nu numai că ajută la protejarea împotriva arsurilor solare, dar ajută și la colorarea mai bună, precum și la încetinirea îmbătrânirii generale a pielii.
Deși s-ar putea să nu credeți că spanacul este bun pentru orice altceva decât inima, este, de asemenea, minunat pentru a vă stimula tenul.
- Vrei să slăbești Luă cina cu aceste alimente
- Care alimente ne fac fericiți Obiecte
- Vrei să slăbești - ține cont de aceste 5 lucruri
- Doriți să vă aflați într-o formă bună pentru vară Urmați acești pași de slăbire - Informativ
- Doriți să vă suprimați pofta de mâncare Obiecte de avocado