Temele, cariera, căsătoria, responsabilitățile familiale - timpul cu greu poate fi suficient pentru orice în viața unei femei moderne. Și pe lângă sarcinile zilnice, pe lângă faptul că ne grăbim și trăim ca un vis, uităm adesea cel mai important lucru din lista noastră „de făcut astăzi”. Cumpărăm setul scump de păpuși pentru fiica noastră mică, dar uităm să ne dăm toată prezența, să stăm pe pământ lângă ea și să organizăm petrecerea ceaiului nostru unic (chiar și cu pahare de plastic de unică folosință). Pentru că dacă am trăit momente pline cu copiii noștri (fără să ne gândim în acest timp la probleme sau la sarcinile de mâine), atunci le-am oferit ceva mai mult decât un cadou scump - le-am dat o amintire caldă, din copilărie.

fericit

Dacă sunteți părinte, atunci lista dvs. de sarcini include cu siguranță lucruri precum „să faceți o întâlnire cu medicul pediatru”, „să luați un cadou pentru ziua de naștere a copiilor, la care suntem invitați sâmbătă”, „să plătim grădinița” taxă "și altele. Când a fost ultima dată pe lista dvs. „a alerga și a juca în parc cu copiii”, „a vorbi despre dragoste cu adolescentul acasă”, „a face împreună prăjituri de casă” sau „a petrece timpul cu copiii mei”? Timpul pe care îl petrecem cu copiii noștri nu este niciodată o pierdere de timp; este un timp care lasă urme în noi și în ochii copiilor noștri. Când mă cufund în lumea basmului fetiței mele, părăsesc inevitabil această lume cu o nuanță mai deschisă, cu câteva zâmbete mai bogate, mi-am hrănit sufletul cu cel puțin câteva momente reale (pentru că mâncarea sufletului este momente pline!).

A fi părinte nu înseamnă doar să schimbi scutecele și să faci bani pentru a-ți hrăni familia. A fi un părinte care dorește sănătate și fericire pentru copilul tău înseamnă a oferi momente care revarsă obiectivele dulciului nectar al copilăriei; momente mirosind a părul mamei; momente care rămân pentru totdeauna.

Dacă o persoană va trăi o viață în mare parte sănătoasă depinde în mare măsură de obiceiurile pe care le-a avut în familia sa când era copil.
Pui bazele stilului de viață care îți va conduce copilul ca adult - dacă diminețile sale vor începe cu o țigară și o cafea, dacă va mânca o dată pe zi, dacă va înghesui dulciuri atunci când este trist sau când o va face du-te acasă. de la serviciu, vei turna o mulțime de whisky - totul depinde foarte mult de modelele din familia ta pe care copilul tău le „absoarbe” în subconștientul său.

Da, fiica/fiul tău va avea de ales, dar tiparele stabilite în copilăria lor pot fi un obstacol sau un stimulent, o piedică sau un ajutor pentru ei.

Și nu este deloc ceea ce îi spui copilului tău - el nu înțelege nimic din discuțiile tale despre alimentația sănătoasă și o bună hidratare. El nu învață să mănânce bine forțându-l să mănânce fulgi de ovăz la micul dejun în timp ce mama lui bea cea de-a treia cafea. Ne putem învăța pe deplin copiii doar prin exemplul nostru personal. Dacă mâncăm terci fierbinte și fructe proaspete la micul dejun împreună cu o dispoziție bună, copilul va percepe micul dejun ca pe o experiență plăcută.

În primul rând, uită-te foarte atent la obiceiurile tale - notează atât binele, cât și răul. Decide care dintre obiceiurile nesănătoase ai vrea să scapi în viața ta.

Inspirați-vă pentru a începe să trăiți mai sănătos și cu mai multă atenție și dragoste pentru dvs., pentru a vă îmbunătăți stilul de viață general. Dacă vă întrebați de unde să vă inspirați pentru o astfel de schimbare, priviți în ochii copilului dumneavoastră - în acești ochi sunteți întreaga lume. Nu știu mai multă inspirație decât asta.

Arată cum arată un stil de viață sănătos în practică - începând cu a mânca, a face mișcare, a te odihni, a bea apă în mod regulat, a te plimba în aer curat, a râde și a te juca, pentru că a fi părinte nu înseamnă doar a pune o lingură de supă în gura copilului tău. și să-l pună la culcare la timp; a fi un părinte care dorește sănătate și fericire pentru copilul tău înseamnă a fi tot ceea ce vrei să înveți mica ta comoară.

Unul dintre cele mai valoroase cadouri pe care i le poți oferi fiului/fiicei tale este să-ți iubești cu adevărat tatăl și să oferi copilului tău o atmosferă de dragoste acasă. Și aici includ părinții divorțați - acest lucru este valabil și pentru ei. Respectă-i și arată-i sentimentelor calde fostului tău soț, iartă, vorbește bine despre tatăl copilului tău.

Când copilul simte că există o dragoste puternică și sănătoasă între părinți, se simte protejat, încrezător, se simte calm și iubit. Prin urmare, dacă doriți să vă faceți copilul un adult încrezător, aveți grijă de căsătoria voastră!

Copilul este floarea oricărei iubiri - cea mai frumoasă culoare care înflorește din două inimi care se iubesc (în mod ideal). Și când apare această floare a iubirii, atât de fragilă și vulnerabilă, necesită toată atenția, timpul și grija cuplului care a creat-o (cel puțin pentru o vreme). De foarte multe ori mama, intoxicată de bebelușul ei minunat, uită că este încă iubită. Și copilul are nevoie nu numai de o mamă, ci și de o familie fericită împreună. A învăța să fii iubit și iubit din nou după maternitate este o provocare în viața celor mai tinere mame. Să învățăm că, uneori, cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru a fi mame mai bune și pentru a avea o relație mai bună cu copiii noștri este să le lăsăm cu una dintre bunici și să ieșim doar cu tatăl lor.

A fi părinte nu înseamnă doar să fii acolo când copilul tău are nevoie de tine. A fi părinte care dorește sănătate și fericire pentru copilul tău înseamnă a fi o femeie mulțumită îndrăgostită de bărbatul pe care îl iubești. Și așa cum ați fost un refugiu pentru copilul dvs. timp de nouă luni, unde a crescut celulă cu celulă, tot așa acum trebuie să vă îngrijiți casa (chiar dacă locuiți într-o singură cameră) - saturând atmosfera de acasă cu femininul dvs. iubire, prin împrăștierea particulelor din inima ta în fiecare colț al cuibului familiei.

Fiecare mamă are propriile sale mici secrete, prin care își ajută copilul să crească ca o ființă fericită și sănătoasă. Îți voi oferi două de-ale mele, iar tu mai adaugi.

În fiecare noapte, când fiica mea adoarme, mă culc liniștit lângă ea, îmi împletesc ușor mâna în panglica ei de mătase, împrăștiată pe toată perna, luminată de lumina lunii și încep să-i șoptesc în liniște. Îi povestesc despre dragoste, despre cât de minunată este viața, îi povestesc basme despre tot ceea ce inima mamei pictează pentru ea. Aceasta este rugăciunea mea de la miezul nopții.

Iată o altă magie a mamei mele - ori de câte ori gătesc pentru ea sau pentru întreaga familie, apelez la cuvinte amabile despre mâncare, binecuvântez mâncarea din mâinile mele - pentru a aduce sănătate și pace tuturor celor care mănâncă din ea, simt cum se varsă dragostea pe mâini pentru a vărsa în castronul cu legume din fața mea și a da familiei mele nu numai calorii vitale pentru a hrăni corpul, ci și pentru a le aduce sănătate și o bucată din iubirea mea puternică.

Probabil ai și alții, propria ta magie, prin care îți ajuți copiii. Important este să nu uităm să credem în viitorul bun al copiilor noștri, în corpurile lor sănătoase și pline de energie, în intențiile lor strălucitoare și inimile lor curate.

A fi părinte care dorește sănătate și fericire pentru copiii lor înseamnă a fi magician.

Vrei ca copilul tău să fie fericit? Să fii cu îndrăzneală fericită, să debordezi de râs, să iubești viața și să te bucuri de fiecare zi din inimă? Apoi suflecați-vă mânecile și începeți să vă curățați propria lume interioară!

Cum te simti? Opriți-vă și simțiți ritmul inimii, auziți melodia pe care o joacă bătăile inimii pentru dvs. Esti fericit? Ești mulțumit de viața ta? Cum îți poți oferi mai multă fericire și bucurie pură, de ce ai nevoie cu adevărat, de ce în viața ta are nevoie să se schimbe?

Nu este suficient să fii părinte. Dacă vrei fericire și sănătate pentru copilul tău, fii un părinte fericit.

Chiar și în dificultățile tale, chiar și în mijlocul problemelor financiare sau al crizelor severe de viață, fii un părinte care se simte bine în lumea ta interioară. Când îți găsești armonia, îți luminezi calea copilului către un sine mai fericit.

Creați-vă propriul cod unic al relației cu bebelușul. Nicăieri în lume nu a existat vreodată o astfel de relație între tine și copilul tău. Decorează-ți basmul după bunul plac, pictează-l cu culorile tale preferate, cântă-l în cheia ta unică. Care este „limbajul” relației tale cu fiul/fiica ta este treaba ta personală! Adormiți un copil care a învățat deja să citească basmele citind basmul său preferat sau vă faceți plimbări speciale împreună în fiecare duminică; indiferent dacă împărtășești un hobby obișnuit (cum ar fi mersul pe bicicletă împreună sau inventarea cântecelor distractive), sau poate îți place doar să faci „ritualuri feminine” (așa cum fiica mea ne cheamă timpul rezervat în fiecare seară înainte de culcare, inclusiv spălarea dinților, masaj, chicotire ), parada clubului de noapte).

Scrie-ți povestea! Dacă ai doi sau mai mulți copii, scrie două sau mai multe povești, pentru că fiecare copil se naște atât de unic, cu ciudăciunile sale, cu geniile sale, cu diferitele sale nevoi și preferințe.

A fi părinte care încearcă să crească un copil sănătos și fericit înseamnă zi de zi să scrii povestea unică a unei copilării de neuitat.!