Mănânc o linguriță de turmeric pe zi - asta s-a schimbat

Vreau să împărtășesc ceva ce am decis și am făcut pentru sănătatea mea ...

Mă numesc Maria, de profesie sunt asistent farmacist. Locuiesc și lucrez în Sofia.

zile
Beneficiile turmericului sunt numeroase

Acum ceva timp am citit un material despre o femeie care a ajutat la tratarea cancerului prin consumul de remedii naturale precum curcuma, usturoiul și așa mai departe. Nu voi intra în detalii, după toate acestea este cazul ei. Vă voi spune ce lecții am învățat din ceea ce am citit și cum mi-a afectat sănătatea.

Am decis să mănânc o linguriță egală de turmeric în fiecare zi. Ca să fie mai gustos, am pus curcuma într-un pic de iaurt.

Ce mi s-a întâmplat în toate cele 347 de zile pe care le-am mâncat curcumă?

Am redus inflamația în corp. În toate aceste zile, nu m-am îmbolnăvit niciodată cu ceva care să semene cu gripa sau cu răceala obișnuită. Reducând inflamația, pe lângă aceste boli, mi-am salvat o grămadă de alte probleme de sănătate. Am înțeles-o atât ca un sentiment, cât și ca date din cercetările ulterioare pe care le-am făcut.

Capsule de curcuma - regina condimentelor medicinale!

Creierul meu a început să funcționeze mai bine. M-am gândit mai mult și mai repede, au dispărut oboseala, epuizarea și toate lucrurile rele care mă deranjau. Una peste alta, am simțit că cineva a încetat deja să „scuture din cap”.

Cu această linguriță de turmeric pe zi, am putut „înfunda” orice scurgere de acizi de orice fel. Curcuma a îmbunătățit funcționarea ficatului și a bilei și, oricât de uimitor ar părea, a redus cantitatea de ficat gras. Aproape anul acesta, cu foarte puține lipsuri din partea mea, am reușit să slăbesc 17 kilograme. Printre altele, am observat curând că stomacul meu a încetat să baloneze.

Și, în cele din urmă - chiar și la vârsta de 47 de ani, pot juca baschet nu mai rău decât orice tânăr. Aportul regulat de turmeric a suflat literalmente durerea articulațiilor.

Proprietățile antiinflamatorii ale turmericului sunt în mod clar „de vină” pentru toate aceste mici, dar importante schimbări în sănătatea mea. Nu cred că este o filozofie și toată lumea poate înțelege proprietățile cu adevărat utile ale turmericului. Tot ce trebuie să faceți este să luați o linguriță egală de turmeric.