Ce este voința?

William James discută conceptul de voință în termeni de comportament volitiv care rezultă dintr-o anumită imagine mentală a rezultatului dorit. Apoi, la începutul secolului al XX-lea, apariția comportamentului a schimbat accentul de la ideile legate de voință. Orice comportament este înțeles ca asocieri condiționate între stimuli și reacții și stări interne, dacă au fost luate în considerare, sunt considerate epifenomene ale cauzelor comportamentului.

Abia în anii 1950 și 1960, când mișcarea cognitivă a început să câștige respect, scena a fost pregătită pentru reapariția unor concepte precum voi, intenția și autodeterminarea. Cu toate acestea, lucrările recente încep să sublinieze importanța afectului și să integreze cunoștințele și afectul în analiza motivațională. Această analiză motivațională oferă baza conceptelor actuale de autodeterminare și dorinta.

Conceptul de voi este de obicei folosit pentru a explica comportamentele care decurg din conflictul dintre diferite forțe. Problema energiei se află în centrul subiectului. Teoriile voinței propuse de James și Levin presupun că sursa de energie a voinței este nevoia care a motivat inițial comportamentul dorit în cele din urmă.

Cu toate acestea, acest lucru creează o problemă. Dacă aceste nevoi nu furnizează suficientă energie fără să o necesite, ne-am întreba cum pot furniza energie pentru exprimarea voinței? Teoria lui Disi oferă un răspuns la această problemă nerezolvată anterior. El crede că motivația intrinsecă, bazată pe o nevoie înnăscută de competență și autodeterminare, oferă energie pentru exprimarea voinței.

Voința conform psihologiei

Sunt de acord cu absolut fiecare cuvânt spus. Citez textual pentru a nu mă repeta cu afirmația că în spatele întregului meu succes personal, progresul de un an, chiar am arătat voință! Depinde de voi să întrebați, să discutați. Dar aici voi expune faptele și argumentele de ce am voi?

belcho

De ce am fost convins că am voință pentru rezultate de fitness?

Deoarece conceptul voi, în termeni de comportament volitiv, ar trebui să fie de o anumită imagine mentală a rezultatului dorit! Exact! De aceea sunt de acord cu William James. Îmi iau caseta înapoi 14 ani. Reviste, fără internet. Fier și rugină, fără săli strălucitoare. Alimente solide, fără aditivi - toate acestea au fost condițiile în care am început. Dar am avut o idee în minte cum aș vrea să arăt! Recunosc cu siguranță.

Odată ce am avut o imagine clară pe care am materializat-o, acum mi-am dat seama că am voința. Dar nu a durat aceste 6 luni. A durat 14 ani. Nu am găsit un motiv să renunț la sală, nu mi-a fost lene, nu m-am plâns că totul s-a făcut doar cu chimie etc.

Am avut un scop, am găsit calea pentru a-l atinge, chiar și prin voință și am reușit! Nu spun că am scos totul din viață, este prea simplu, spun doar că am un testament! Monotonia mâncării nu m-a distrus, „criza financiară” nu m-a răsturnat, lenea nu m-a răsturnat - nimic nu m-a răsturnat. Am fost motivat, am fost inspirat, am făcut-o!

Am rezistat din nou 72 de ore aproape fără apă (zic aproape pentru că nu număr 4 cafele în 3 zile pentru apă). Am rezistat căldurii, am rezistat pregătirii, chiar am rezistat financiar (amintiți-vă că am ore de lucru foarte grele) Am rezistat mental - atât în ​​fața clienților, cât și în fața cunoscuților mei.

Ce mi-a dat voință?

Am realizat multe lucruri. Unul dintre ei, după cum probabil credeți, nu este - o formă pentru plajă! Da, nu sunt complex și sunt convins de asta. Sunt chiar confortabil când mă dezbrac în fața oamenilor! Am obținut o satisfacție de dimineață, pe care o să vă spun despre beneficiile pe care le puteți profita dacă aveți dorința de a vă forma:

  • simțit - Am concretizat viziunea pe care mi-o doream asupra mea.
  • funcţional - Mi-am dovedit cunoștințele despre programe gata făcute. funcționalitatea lor mă face să cred că am găsit formula.
  • economic - produsul creat, ca urmare a acestei testamente, îmi va aduce mai multe venituri decât le-am dat ca cheltuială. Adică De acum încolo profit, ca urmare a voinței.

Vedeți singur, după ce am vizualizat ce beneficii poate obține o persoană dorinta, vezi exact acest stimul și impuls interior! Știți prețul dvs., dacă este calculat, ce veți „câștiga”, ce beneficii! Nu te-ai gândit la asta, nu-i așa? Dar am făcut-o! Și nu-mi pare rău de nimic din lume.

Orice comportament este înțeles ca asocieri condiționate între stimuli și reacții și stări interne, dacă au fost luate în considerare, sunt considerate epifenomene ale cauzelor comportamentului.

Dacă trebuie să o fac aici, o voi face, de acord cu William James. Pentru că tot acest comportament al meu este o asociere între stimul și stări interioare. Am avut un stimulent (inclusiv financiar - am investit în viziunea mea, care mă va vinde), am avut o dorință interioară de a face acest lucru! Am simțit momentul, l-am materializat! Am avut și m-am manifestat voi!

Toți cei care susțin că nu voi pentru fitness - nu aveți nevoie și niciunul dintre beneficiile menționate nu este al vostru sau inerent. Cunosc mulți oameni care doar oftează că „ar trebui” să aibă voință, doar să gemă, să pufnească etc. - tu ești problema lor. Dar nu o face demonstrativ - pentru mine este amuzant! Dacă doar în fața ta este o persoană care știe exact ce vrea și știe să o realizeze cu voință - eu! Dar, este la modă acum să vorbim despre diete?