înapoi
Această clasă vine ca un răspuns natural la nevoile majorității oamenilor. Într-un moment care promovează libertatea de gândire, dar de fapt stabilește limite pentru mulți dintre noi din cauza religiei, a culorii pielii, a vârstei sau a aspectului. Yoga este o filozofie care ajută la topirea acestor limite, făcându-ne să realizăm sensul profund al Vieții și prezența noastră conștientă în ea. În această clasă, restricțiile cad - hai, pentru că vrei doar să fii tu însuți.
Va fi timp să mișcați corpul din cap până în picioare, să acordați timp pentru a fi conștienți de schimbări și un sentiment de vindecare, pentru a acorda timp pentru activități mai dinamice legate de respirație și forță.
Faptul că veți pleca cu un zâmbet, ușurință și motivație pentru practica sistematică, arată că sunteți pe drumul cel bun.
În toate cazurile, în această clasă punem siguranță și motivație pentru a îmbunătăți sănătatea cu practici regulate în prim plan.
Practica este potrivită pentru persoanele în vârstă, persoanele supraponderale sau persoanele cu probleme musculo-scheletice.
- Curs de profesori Yoga Alliance
- Imunitatea - secretul unui corp sănătos și vital - Partea 2 - YOGA STUDIO BUDA - YOGA BUDA
- Cât de repede pot slăbi Femeie astăzi
- Yoga în timpul sarcinii; Yoga Diwali
- Cât de repede pot slăbi - Hipocrate