TIMP NOU? „IOGALATE cu flori”?
„Învățăm să apreciem respirația și să ne bucurăm de frumusețea a ceea ce facem”
Yogalates este o practică motorie care combină flexibilitatea și armonia yoga și contracția musculară tipică Pilates. Este un sistem extrem de eficient, care face corpul flexibil și grațios. Un alt plus al noii practici fizice este că este potrivit pentru toate vârstele, deoarece oferă un nivel de încărcare în jurul mediei.
Yogalates ne învață să apreciem lucruri simple și simple - respirație, mișcare și bucurarea de frumusețea a ceea ce facem.
Antrenamentul combinat combină accentul yoghin pe creșterea conștiinței corpului și minții, forța, rezistența, flexibilitatea și echilibrul, cu tehnici Pilates pentru a îmbunătăți postura și a crea o bază solidă și stabilă pentru mișcare. ”
La cursurile mele vom lucra la:
?* Creșteți flexibilitatea
? Tonifiere musculară
? Detoxifierea corpului
? Arderea caloriilor și pierderea în greutate
YOGALATELE vor avea loc în fiecare vineri de la 17:30 și duminică de la 14:00
Toate cărțile sunt valabile! ?
- Yogalates - echilibru între minte, corp, respirație și mișcare - Repere ale programului
- Kalanchoe - o minunată floare și medicament Flori Fermier bulgar
- China Inele congelate de calamar, tuburi, flori Producători, furnizori, fabrică - scăzut
- Yogalați - de două ori mai multă sănătate și flexibilitate
- Cârligul și grația Tsveti Stoyanova își ascund dragostea, dar este un fapt! Actorul chiar și-a tatuat numele