Este posibil să existe o legătură între acnee și obiceiurile alimentare? Potrivit unui nou studiu, unele alimente pot fi asociate cu apariția cosurilor.
Un supliment alimentar care combate acneea
Frumusețea vine din interior
Acoperă 24.000 de persoane de diferite vârste, iar media este de 57 de ani. Fiecare participant are acnee acum sau a avut-o în trecut, dar nu acum sau nu a avut-o niciodată. Studiul a fost publicat în revista medicală JAMA Dermatology.
Printre participanții care spun că au acnee în prezent, cercetătorii au găsit o legătură cu obiceiurile lor alimentare, scrie This, Not That.
Au mâncat alimente sau băuturi care au fie un conținut ridicat de grăsimi, fie bogat în zahăr, fie o combinație a ambelor. Adică, dieta persoanelor care în prezent au cosuri este cu 54% mai bogată în unul sau ambele alimente decât cele care nu au avut niciodată acnee.
În plus, 76% dintre persoanele cu acnee declară că au consumat cel puțin cinci pahare de lapte cu o zi înainte. Cei care au în prezent coșuri sunt, de asemenea, de două ori mai predispuși să bea cel puțin cinci pahare de băuturi zaharoase pe zi, comparativ cu cei fără acnee. De asemenea, sunt de opt ori mai predispuși să consume alimente grase și zaharate.
Rezultatele acestui studiu sunt promițătoare, dar mai trebuie luate în considerare unele puncte cheie. În primul rând, studiul se bazează pe notele personale ale participanților, ceea ce înseamnă că cei care cred cu tărie că dieta joacă un rol în sănătatea pielii lor pot distorsiona în mod accidental datele. Biasul poate distorsiona în cele din urmă rezultatele studiului.
Cei care spun că au acnee în acest moment pot avea un diagnostic greșit, care poate duce și la concluzii inexacte. De asemenea, alți factori care pot provoca acnee la o persoană care nu sunt acoperiți în acest studiu, cum ar fi nivelurile de poluare a aerului.
Cum să nu obții cosuri de la purtarea unei măști
Atât frumoase, cât și protejate
Cel mai important, cercetările relevă o legătură între obiceiurile alimentare și apariția acneei la unii oameni, dar nu demonstrează că aceste obiceiuri sunt cauza acneei.
Uleiul de cocos ajută cu adevărat la acnee?
Avantajele și dezavantajele
Pe scurt, eliminarea alimentelor și băuturilor bogate în grăsimi, bogate în grăsimi din dieta dvs. poate îmbunătăți sănătatea pielii, dar, de asemenea, nu poate avea niciun efect.
- Când și cât de des să luați o dietă
- Ce 8 alimente să includeți în dieta dumneavoastră pentru osteoartrita
- Diabetul zaharat la câini - cauze, simptome, tratament, nutriție
- Ce fac vinul, pâinea, zahărul și laptele pe fața ta?
- Cum să mâncați sănătos cu probleme cu rinichii - Dr. Vanya Grozeva