Strugurii sunt printre cele mai utile fructe. Este foarte bogat în potasiu, care are un efect benefic dovedit asupra corpului nostru. În plus, acest fruct satisface și foamea de dulciuri. Și dă o mână de energie corpului! Și spre deosebire de zahărul alb, nu ne face rău. Zaharul din struguri este unul dintre cei mai importanti carbohidrati din biologie. Acesta joacă un rol extrem de important în alimentația sănătoasă a unei persoane.
Știați că zahărul din struguri susține activitatea mentală? De asemenea, are un efect bun asupra persoanelor care suferă de astm, tuberculoză, boli nervoase și cardiovasculare. Și, de asemenea, curăță în mod eficient corpul de toxine. Semințele strugurilor în sine conțin polifenoli - care acționează și împotriva îmbătrânirii. Fructul valoros poate fi consumat chiar și de persoanele care suferă de diabet, deoarece are un indice glicemic mediu - 46.
Așadar, consumă cu îndrăzneală zahăr din struguri - dar fii moderat, așa cum ar trebui să fii în orice altceva legat de sănătatea ta.
Nu întâmplător ați auzit că este bine să beți un pahar de vin - pentru sănătate. Dintre proprietățile sale, zahărul din struguri este de cea mai mare importanță. Pentru informații - zaharurile se găsesc în cea mai mare parte în partea cărnoasă a strugurilor. Zaharurile au un gust dulce și sunt implicate activ în modelarea gustului vinului. Sunt apreciate în special în vinurile specializate, precum și în vinurile cu zahăr rezidual - deoarece gustul dulce caracteristic depinde de ele.
- Maioneză gata preparată - plină de zahăr și soia - rapidă și
- Dieta cu multă carne - este cu adevărat utilă - o revistă pentru femei
- Dieta cu multă carne - este cu adevărat utilă Dietele și fitnessul
- Deputații își măsoară glicemia în masă înainte de a doua lectură a bugetului 2020
- Este posibil să mănânci carne de capră sălbatică în caz de diabet, glicemia 8-9 comprimate scade