pielea

Pierderea kilogramelor în plus este super frumos, dar pielea lăsată te poate rupe.

Este timpul să vă îmbunătățiți elasticitatea pielii și astfel să revigorați starea sa generală.

Pe lângă atingerea greutății dorite, ar trebui să arăți bine cu pielea fermă și netedă.

Cei care au astfel de probleme nu ar trebui să dispere. Totul este fixabil. Strângerea poate fi o parte a grijilor noastre zilnice fără a ne împovăra cu timp și efort.

Exfolierea, Pe lângă eliminarea celulelor moarte, ajută celulele să se obișnuiască cu faptul că trebuie să se refacă. Scrubul căci trupul este noul tău prieten. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui. În fiecare zi, în timpul dușului de dimineață, nu trebuie să uitați de acești pași importanți.

Hidratare este foarte important deoarece vă va echilibra corpul după ce ați slăbit. Bea mai mult de 8 pahare de apă pe zi, vara în orice caz și mai mult.

Mușchii sunt una dintre marile tale mântuiri. Calitatea pielii depinde de starea mușchilor. De asemenea, ar trebui să beți o mulțime de sucuri proaspăt stoarse dacă doriți ca pielea dvs. să arate bine.

Obligatoriu exercițiu. Sportul este prietenul tău. Ai grijă de corpul tău pentru a fi ferm și tonifiat. Faceți întotdeauna o varietate de exerciții, astfel încât sportul să nu devină o necesitate.

Hidratarea pielii de asemenea, vă poate rezolva problema aplicând loțiune în fiecare dimineață și în fiecare seară. Folosiți o loțiune fermă și o cremă sau gel anticelulitic separat.

Răsfățați-vă cu unul masaj pe săptămână, deoarece favorizează circulația mai rapidă a sângelui. De asemenea, vă puteți masa cu ulei de cocos.

Mai multe despre acest subiect

Frumoasă operațiune de salvare: pori măriți

Bijuterii pentru corp

Stelele îi adoră. Și tu?

Pe tine cu sala de sport: strânge-ți fundul

Exerciții pentru a te simți sexy - Partea

6 exerciții pentru a te simți sexy - partea 5

Comentarii

Alimentația și exercițiile fizice adecvate sunt adevărul. În teorie, suntem cu toții atât de bine informați, dar în practică?!