• împotriva celulitei

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44354 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35662 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24124 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22729 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19479 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizate de 19307 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Istoria cafelei

Știm cu toții sau am auzit de cafea ca o băutură consumată de fiecare a doua persoană, dar ce este de fapt și de unde a venit?

Cafeaua provine dintr-un copac care poate fi găsit la o altitudine de aproximativ 1800 de metri. Arborele crește în centura subtropicală și ecuatorială din întreaga lume. Cafeaua în sine este de fapt sămânța fructului copacului în cauză. Interesant este faptul că fructul este foarte asemănător cu o cireșă. Strămoșul cafelei este Cafeaua, deoarece soiurile care sunt cultivate pe scară largă astăzi sunt două - Cafeaua Arabica și cafea Robusta.

Plantele de cafea sunt exigente și capricioase, așa că au nevoie de îngrijiri mai intensive pe tot parcursul anului pentru a oferi randamente bune de înaltă calitate. Secretul constă în combinația de muncă și condiții geografice. Cea mai mare influență o exercită temperatura, precipitațiile, lumina soarelui și solul. Semințele de cafea conțin de la 0,6 la 2,4% cofeină, zaharuri, grăsimi, substanțe azotate și alte substanțe. Fructul său poate fi recoltat la 9 luni după înflorire, când se poate spune că este copt. Cafeaua este cea mai consumată băutură de către oameni după apă. Singura competiție poate fi ceaiul. Numai petrolul are o importanță economică mai mare în lume. Arabii au fost primii care au început să gătească din semințele sale băutura de cafea. Deoarece soiul cel mai faimos și de cea mai înaltă calitate este Mokata.

Cafeaua are multe daune, dar are și multe beneficii

Dacă consumăm cafea zilnic, fie că este pură, fie cu lapte, zahăr sau smântână, atunci aceasta este o modalitate excelentă de a ne menține sănătatea și tonul. Pe lângă reducerea riscului de boli cardiovasculare, cafea reduce și riscul de cancer de colon și formarea pietrelor la rinichi. Consumul de cafea în timpul zilei crește atenția și ajută la atingerea concentrării datorită cofeinei. De asemenea, are un efect pozitiv asupra dispoziției datorită antioxidanților naturali pe care îi conține.

Un alt efect pozitiv pe care îl are este efectul asupra celulelor nervoase, cum ar fi blochează dorința de a consuma alcool sau droguri, previne apariția sentimentelor de depresie și, cel mai bine, crește stima de sine. Utilizarea cafea de la 2 la 4 căni pe zi este inofensiv și, de asemenea, reduce riscul apariției diabetului de tip 2, care se dobândește din cauza obezității sau a stresului. Unul dintre multi beneficiile cafelei este asociat cu obezitatea sau mai exact cu apariția celulita și luptându-l.

Ce este mai exact celulita?

Celulita poate fi o condiție prealabilă pentru o varietate de boli de sănătate, cum ar fi cele mai faimoase dintre ele - obezitate - și alte afecțiuni genetice. Apare ca urmare a interacțiunii dintre stratul de grăsime și țesutul conjunctiv din stratul dermic. În realitate, este o problemă cosmetică de care aproape toată lumea încearcă să scape, dar în acest moment nu există un remediu dovedit 100% pentru aceasta. Pielea care are celulita, este similar cu multe grămezi stivuite una lângă alta, deci celulita este cunoscută și sub numele de coaja de portocala.

Putem vedea coaja de portocala cel mai adesea pe abdomen, solduri iar partea de jos a fese, dar uneori este posibil să apară în stomac și piept. Cauzele celulitei poate fi foarte contradictoriu. Unele dintre ele sunt dieta, moștenirea genetică, toxinele din organism, echilibrul hormonal și, desigur, vârsta. După cum sa menționat mai sus, celulita este în principal o problemă cosmetică de care aproape toată lumea încearcă să scape. O metodă interesantă pentru a face față acesteia este terapia cu cafea sau mai precis cu zațul de cafea.

Zăpadă de cafea împotriva celulitei - terapii

Cafeaua ne poate fi mult mai utilă decât am crezut. Este folosit pentru a străluci părul, pentru a exfolia pielea și pentru a combate celulita în cauză. Aproape că nu există cineva care să nu fi auzit de teme terapia cu zahăr. Mulți oameni nu cred și sunt sceptici cu privire la acest lucru, ca la orice lucru nemaiauzit și nevăzut, dar toți cei care îl încearcă rămân mulțumiți și au recenzii destul de bune despre terapia în sine. Metoda de preparare a decoctului pentru terapie este destul de simplă:

Sunt necesare 3-4 doze zaț de cafea preparat, putin zahar si putin ulei de masline. Aceste 3 ingrediente sunt amestecate cu ochii și nu trebuie să exagerați cu cantitatea de ulei de măsline, cu excepția cazului în care pielea este foarte uscată și sensibilă. Cel mai potrivit loc pentru efectuarea terapiei este baia, deoarece este necesară clătirea. Amestecul este frecat intens pe zona cu probleme până când zona devine roșie sau până când obosiți. Nu clătiți imediat, dar lăsați cafeina să acționeze puțin mai mult și apoi clătiți. Asigurați-vă că aplicați o loțiune hidratantă după baie și bucurați-vă de efect.

Pe lângă această terapie pentru tratarea celulitei, putem folosi cafeaua ca remediu în alte moduri. Rețeta este următoarea:

De data aceasta aveți nevoie de:

  • 1 lingurita de cafea macinata;
  • 1 cană zahăr brun;
  • 1 sau 2 lingurițe de ulei de nucă de cocos pentru a fi topit;
  • 1 lingura ulei de masline;
  • 1 linguriță extract de vanilie.

Se amestecă totul bine până se obține un amestec omogen. Exfoliantul rezultat se aplică cu mișcări circulare, de masaj, în zonele cu probleme de pe mâini, coapse și șolduri. După masaj, clătiți, alternând apă caldă și rece.

Câteva sfaturi utile pentru terapiile cu cafea

Pentru a avea mai mult succes și a avea un efect mai mare, terapii cu cafea trebuie făcut cel puțin de 2-3 ori pe săptămână. Dacă se dorește, câteva picături de ulei esențial pot fi adăugate la masaje, conform aromelor preferate de toată lumea. În loc de zahăr brun, se poate folosi sarea de mare, deoarece baza sa este aceeași cu cea a zahărului. O altă caracteristică pozitivă a exfoliantele de cafea este că pot fi păstrate într-un borcan de sticlă la frigider pentru câteva zile sau chiar congelate ca brioșe și scoase din congelator, dacă este necesar.

Cafeaua poate fi folosit și ca scrub natural pentru curățarea feței și a corpului. Pe lângă uciderea celulelor moarte datorită cofeinei pe care o conține, zațul de cafea are un efect liniștitor și răcoritor asupra ochilor pufosi și a pielii obosite. Pentru a face efectul mai puternic, mierea confiată poate fi adăugată la precipitat, iar pentru pielea foarte uscată - câteva picături de ulei de măsline. Peelingul trebuie făcut de 2-3 ori pe săptămână pentru o acțiune mai bună.

Pentru doamnele grăbite, există și o soluție. Faceți cafea moderat puternică. Apoi se toarnă în tăvi de cuburi de gheață și se congelează. La ieșire, fața este masată cu ele și efectul este remarcabil.

Cafeaua poate fi de asemenea util sub forma de masca. Masca este preparată din miere și cafea măcinată fin și trebuie lăsată să acționeze câteva minute înainte de spălare. Înainte de aplicare, amestecul trebuie ușor încălzit, având grijă să nu se ardă. Când piele mai grasă masca se poate face din 1 linguriță măcinată cafea și 100 de grame iaurt, deoarece laptele trebuie să fie slab. După aplicare, este bine să stați aproximativ 15 minute înainte de spălare.

Există o opțiune pentru orice tip de piele. Masca este făcută din cafea, dar de data aceasta cu tărâțe de ovăz. Raportul ar trebui să fie 1: 1. Se toarnă apă clocotită peste ingrediente. Apa trebuie să acopere amestecul. Apoi se lasă să se răcească. Amestecul răcit se aplică pe față și se lasă să stea timp de 15 minute și se spală. În acest fel porii sunt bine curățați, iar pielea este reîmprospătată.